2、溫腎壯陽；三伏天人體的陽氣最旺盛。這個時候艾灸可以更好的增強體質，從而幫助體質差的人保持身體健康，特別是對於陽氣不足、腎氣不足的人，效果會更好。
3、延年益壽；平時三伏天艾灸，可以強身健體，延年益壽，幫助身體祛瘀，使堵塞的經絡重新暢通，促進身體的新陳代謝，對免疫力開始下降的老年人非常有益。
4.疾病的治療:三伏天進入雨季後，很多中老年人會感到身體不適，比如腰痛、腿痛等。這種情況主要是體內寒氣重濕所致，但中醫艾灸可以達到散寒除濕的效果。通過艾灸，雙楊燦被註入體內，從而溫陽散寒，疾病就會消失。