明確閱讀的目的
在妳開始閱讀之前，想清楚妳的目標。這可以幫助妳選擇合適的閱讀材料和速度，並使閱讀更有針對性。
主掃描和略讀
學會快速瀏覽和捕捉關鍵信息，首先從整體上理解壹篇文章或壹本書的框架，然後深入細節。
減少幹擾
找壹個安靜的地方，關掉手機和其他分散註意力的設備，讓閱讀環境更集中。
規律休息
每隔壹段時間（比如20分鐘）休息壹下，放松眼睛和大腦。
做筆記和標記。
手寫筆記可以加深記憶。用高亮筆標出重點，讓閱讀更有深度。
自我質疑
閱讀時，不斷問自己關於內容的問題。這將使妳保持專註，並測試妳的理解能力。
技術援助
使用速讀軟件、電子書標簽等工具，讓閱讀更高效。科技改變生活和閱讀！
培養興趣
對妳讀的東西感興趣，妳的閱讀效率自然會提高。如果壹個主題對妳沒有吸引力，試著從另壹個角度看它！
♀?繼續練習
提高閱讀效率需要時間和耐心。定期評估自己的進步，調整策略，讓閱讀成為壹種樂趣。