壹、使用輔助軟件修復:首先，邊肖介紹的方法是使用輔助軟件修復。我們可以下載壹些手機輔助軟件，比如安卓手機數據恢復軟件。如果妳的手機是蘋果手機，也可以下載蘋果手機數據恢復軟件。下載軟件後，我們點擊運行軟件，軟件中會有以下選項，即選擇恢復的數據、通訊錄聯系人、短信、QQ微信聊天記錄、照片、視頻。我們點擊要恢復的數據，然後點擊下壹步，系統會自動掃描。等待壹段時間後，掃描結果出來了，就可以檢查要恢復的數據了。
二、電腦修復:其次，連接電腦進行修復，首先要用數據線將手機和電腦連接起來，然後雙擊電腦桌面找到移動設備，然後就可以在網上下載迅達數據恢復軟件的試用版了。加載後大家可以安裝在c盤或者D盤，安裝後找到合適的恢復方式。電腦軟件會直接自動掃描妳的手機，掃描完後會自動在手機裏找到壹些刪除的數據，然後妳就可以查看重要的數據找到格式化前的數據。
三、提前備份手機的數據:因為手機的壹些重要信息對我們的日常生活非常重要，所以在使用手機的時候要提前備份手機的數據。壹般來說，我們可以使用手機助手來備份壹些重要的數據信息。當我們不小心誤刪了手機的重要信息，或者操作失誤時，我們可以對手機進行格式化，然後我們可以從備份的數據幀中找到格式化後的數據，直接恢復到手機上。