方法壹:按組合鍵“Ctrl+S”打開側邊欄，選擇iTunes設備下的iPhone設備，點擊“恢復備份”按鈕，恢復備份的數據。
方法二:使用iCloud進行備份和恢復。通過Wi-Fi連接互聯網，接上電源，鎖屏，點擊“設置>”即可；iCloud & gt在“存儲和備份”中選擇“立即備份”，並通過Wi-Fi將設備連接到互聯網，這樣就可以手動備份了。在使用iOS 5或更高版本的新設備上使用“設置助理”時，請選取“從iCloud雲備份恢復”並輸入iCloud帳戶和密碼。您可以看到每個啟用備份的設備的三個最新備份。選擇要恢復的備份。設備重新啟動後，設置和帳戶將被恢復，備份將開始下載購買的音樂、電視節目、應用程序、書籍、相機膠片和其他內容。為了獲得最佳電池性能，請保持設備與電源的連接，直到恢復完成。系統可能會提示您輸入設備上啟用的所有帳戶的密碼。