分手被拉黑後如何建立聯系？
我之前解釋過很多次，冷處理是讓對方的記憶自我修復。人的記憶力很奇怪，大概是出於自我保護的心態，喜歡把過去的事情壹點壹點的修改成自己想要的樣子。所以，剛分手的時候，不管是被拉黑還是失去聯系，都要給對方時間去忘記自己不好的事情，或者自己對他造成的傷害。至於冷處理的時間，我壹般建議21天。21天是習慣養成的基本時間。21天後，可以嘗試主動聯系，可以給對方帶來新鮮感。如果問題太嚴重，就要根據對方最近的反應和心態來延長。冷療期間請耐心等待。如果妳不能有耐心，那就意味著放棄。
由此可知，如果妳想和前男友復合，就不要糾纏她了。死纏爛打無疑是為了讓對方更加討厭妳。原來，他選擇了和妳分開。妳們的關系肯定有問題。妳拼命想讓他原諒妳，像往常壹樣對待妳，就像打碎花瓶的太監希望他的主人不要懲罰他壹樣。
如果妳真的想讓他原諒，親愛的，現在還不是時候，妳應該讓他知道妳已經變了！於是他又開始問，“他們都失聯了，我也變了。他怎麽知道……”。改變是壹個過程，不是壹兩天就能體現出來的。如果妳沒有改變自己的決心，我該怎麽幫妳？更別說讓他知道了。不用擔心對方看不到妳的改變。這個世界上有壹種方式叫間接接觸。
間接接觸
什麽是間接接觸？下面我分為三個層次:
1，不拉黑但完全無視。
首先，我要祝賀妳。畢竟對方不拉妳下來，就等於給妳機會。當然妳不是特別認真的類型。這時候妳只需要根據對方的喜好和導師的指導發個朋友圈，應該就能再次吸引他了。但是，如果對方是壹個忍耐力很差的黑肚皮男人，請和其他異性合照，讓他知道妳很有市場。這種通過發朋友圈來恢復聯系的方式，是基於尋找新話題的原則，對方喜歡什麽，不喜歡什麽，他會對什麽感興趣，妳以前和現在會有什麽不同。這些都是妳要考慮的。有些女生連男朋友的習慣興趣都列不出來。好吧，在挽回之前，請花時間再了解壹下對方。
2，除了手機被黑。
有點麻煩，尤其是我直接告訴妳“我不想黑這個手機。”親愛的，請檢討壹下妳做了什麽讓他這麽討厭妳。擺脫對方對妳的厭惡是第壹步。無論如何，妳都要咬咬牙忍21天，把自己的缺點硬列出來，壹個個都要面對直接分析。21天後，女生直接換了發型，化了妝，去了他會出現的地方(當然不是每天)。嗯，壹開始還是很冷淡，沒有回應對方，後來又聯系上了。如果想簡單壹點，可以嘗試用不同的方式打招呼，發短信。如果對方超過壹天不回復妳，妳可以用下面這壹招。
3、全部停電
全黑...，必須從認知入手，壹點壹點改變。我們的兌換課程體系中有種子信等項目。嗯，文筆不夠好或者對方壹點都不新鮮。不推薦。不如給我壹份妳的朋友名單，按照親密程度從高到低排列。給我壹個危機公關之類的良好社交，接觸壹下這些朋友，讓他們看看妳改變了風格。從來不提自己的感受，被問的時候只說“順其自然，尊重他的決定”。關於如何和前男友恢復聯系，總的來說我也說過同樣的話。希望所有女同學都能努力，進步，最重要的是改變和等待。
分手後對方不想理妳怎麽辦？
“分手後不要再聯系”這句話相信是很多男女的常識，但要真正抗拒不聯系，卻很難。要麽是因為壹方不甘寂寞，努力去聯系挽回另壹方，哪怕只是冷漠的接待對方。為什麽分手後對方不想和妳說話？這裏不外乎這些原因:
1.因為厭倦妳而分手只是壹種解脫。
2.分手後還停留在焦慮階段，暫時不想回復妳的信息。
3.我有了新歡，拒絕再聯系妳。
4，固執的認為分手就是分手，不要再分手了。
不管是什麽原因，恢復起來都比較困難。如果太急於復合，壹直道歉，反而會越推越遠。另外，妳不僅要考慮分手後如何復合，還要考慮妳們之間的問題。
話就來了，分手後對方不想理妳怎麽辦？以下是壹些適合妳的方法:
正確對待凍結期
冷凍是重組的關鍵，重組必須有意義。只有先斷開，才能讓對方冷靜思考，重新建立吸引力。至於凍結時間的控制，可以根據妳們之間的溝通程度而定，比如異地戀的凍結期不建議很長，如果能輕松見面可以適當延長。
冷靜思考自己的感受。
靜下心來想想愛情，想想對方在妳心裏的位置，想想自己在感情上做得夠不夠。所有的失敗都是忘記讓自己變得更強。對妳來說，如果妳能處理好，這次分手只是壹次讓感情更近的磨煉機會。如果處理不好，這將是妳們感情的結局。
註意自己提升自己，然後再吸引對方。
男女能在壹起的本質是吸引。妳們可以成為男女朋友，因為妳們互相吸引。當妳們的感情出現裂痕的時候，也是對方吸引力不夠的原因。所以，如果妳想把女朋友追回來，冷凍之後，開始好好生活，提升自己，重新建立自己的吸引力。對妳來說，這有助於妳再次吸引前女友。
分手復合後需要明白的事
吃七分飽，愛七分飽。適當的愛會讓人感到安心和快樂。但如果愛得太狠，就會覺得身心疲憊，痛苦不堪。在感情世界裏，付出並沒有得到同樣的回報，付出越多得到越多也無所謂。愛情的相處之道，不是總去尋找存在感，拼命給他，除了妳誰都不抱，處處封閉，互相阻隔生活，社交，束縛自己。最後的救贖就是謙卑地乞求對方不要離開，然後繼續沈浸在自我感動中。最後他們只會疑惑的問:為什麽我對他那麽好，他卻選擇離開我？我放棄我的壹切，專註於他。但妳要知道，這種太甜太膩太硬的愛情，最後只會變成壹種強勢，毀了妳們的愛情。所以，給對方的愛少了，就會沒有安全感，給的愛多了，就會厭煩。恰到好處，恰到好處，水才能永遠流下去。愛得太狠的愛情不會長久，兩個人在壹起的感覺應該是舒服，舒服，輕松。可以有自己的愛好，可以有自己的私人空間。
炎炎夏日，我抱著西瓜看了壹場肥皂劇，妳在我旁邊的書桌前安靜地工作。到了晚上的時候，只要說壹句:我餓了，他們就放下手頭的東西，手牽手出去吃好吃的。我不會因為妳上班不能陪我而生悶氣，妳也不會因為我看戲的吵鬧而煩躁。相對自由是愛情繼續的理由。不需要把所有的時間都花在如何讓對方開心上，也不需要壹直做壹個粘人的小妖精。如果只是盡力付出，對回報的心理和意識訴求會更高，結果往往不盡如人意。戀愛中最好的相處方式就是強度適中，就像跑馬拉松壹樣，勻速前進。如果速度太快，肯定堅持不到最後，只會落在中間。太狠的愛情就像壹顆定時炸彈，早已埋在中間，卻不知何時點燃，等待感情的破滅。太累了愛情已經變質，再這樣下去，這段感情就不會回到原來了。兩個人要用最舒服的姿勢維持感情。相處的好方法就是給愛情最好的氣息，雙方的自由和力量要對等。
愛情的力量應該是柔和而輕盈的，但不能太強而破壞妳的愛情。
善待他人，不糾纏。
如果兩個人已經分手了，不管是不是不再相愛，妳都要善待他人，沒必要糾結。沒有人喜歡壹個沒有自尊的人，如果妳堅持糾纏。不僅不會讓他回到妳身邊，反而會讓他覺得妳很討厭。其實愛壹個人，不壹定要擁有，有時候也需要“放下”。既然兩人已經分手了，又何必為難別人和自己呢？
善待自己
有些人為了挽回前任的心，不惜損害自己的健康，比如禁食、酗酒等自毀行為，不僅損害自己的健康，還會讓對方覺得妳很無聊，甚至他會覺得離開妳會更好。如果他因為妳的自暴自棄而救了對方，那也是他對妳暫時的愧疚。誰願意和壹個不在乎自己身體的人長期生活在壹起？
善待自己，讓自己的心情早點恢復正常。是對自己和家人負責任的壹種表現。
好好提升自己
分手後妳去找他，他不想理妳，充分證明他已經不喜歡妳了。無論是因為妳的性格還是其他原因，妳都不需要詆毀他，更不需要報復他。畢竟他是妳以前的情人。調整自己的心情，提升自己，比如讀書，寫作，畫畫等。，讓時間可以抹去妳和他過去的壹切！