如果忘記了密碼，還可以通過手機密保、密保問題，甚至投訴的方式找回密碼。但是忘記QQ號的號碼真的是個問題。
我們可以嘗試在以下情況下幫妳找到賬號(註意:這種方法只找到QQ號，不找到密碼)。請根據自身情況選擇相應的方法:
1.賬號綁定手機(註意:是綁定手機，不是秘密手機)。可以通過手機號直接用QQ密碼登錄(前提是手機登錄開啟)，登錄後就知道QQ號了。如果不知道手機是否綁定，或者綁定了但手機號沒有開機登錄，發短信“CX”到“1069070015”(如果號碼不行，改成106170015再試)，綁定的消息就會返回。
2.有人已被添加為該帳戶的QQ好友。妳可以直接找這位朋友要妳的號碼。按如下方式檢查QQ號碼:QQ主面板-& gt；聯系人-& gt；找到您的QQ-& gt；右鍵單擊-& gt；個人信息，現在您可以在新窗口中看到您的QQ號碼。
3.有三種方法可以查看以前的登錄記錄:
(1)手機QQ登錄界面的記錄(手機QQ軟件登錄界面，如果已經登錄其他QQ，點擊:左上角頭像-& gt；設置-& gt；帳戶管理->；退出當前賬號，即可到達QQ登錄界面)；
(2)電腦登錄界面的記錄(雙擊電腦QQ圖標出現的第壹個界面)；
4.我不記得QQ賬號，但是我記得QQ昵稱(妳不需要描述QQ頭像，但是當妳看到壹個頭像時，妳需要能夠判斷這個頭像是不是妳的)。
(1)、打開電腦QQ，點擊"添加好友"按鈕:
2.輸入自己的昵稱(註意:需要記住完整的昵稱，不能出錯，否則無法搜索)。搜索結果可能很多，壹般只能顯示6頁。所以如果妳的昵稱很特別，用的人少，可能會顯示:
(3)在列表中找出哪個頭像是妳用的(因為昵稱搜索並不匹配所有的詞，也不是所有有昵稱的QQ用戶都會出現在列表中，昵稱搜索只能是壹種方法，並不壹定能找到(奇怪的是騰訊這裏並沒有顯示所有的搜索列表)。但只要試壹試，還是有壹定概率能找到的。
5.如果昵稱忘記了，或者沒有頭像圖片，可以嘗試通過以下方式找到昵稱和頭像:
①這個被遺忘的號碼是否與妳的其他QQ號碼有過互動？比如QQ空間消息，QQ談吐評論，日誌評論，空間訪客記錄等等。如果有，可以直接點進去，從點進去的網址可以看到QQ號；
②這個被遺忘的號碼有沒有被妳的其他QQ號名片贊過？查看方法如下:打開手機QQ，登錄這個對方QQ號-& gt；點擊左上角的QQ頭像-& gt；再次點擊新標簽頁左上角的QQ頭像-& gt；單擊名片上的“喜歡”按鈕-& gt；從新頁面查壹下是誰誇的我，看看我的列表裏有沒有這個被遺忘的QQ號。如果有，可以看到昵稱和頭像。
(3)這個被遺忘的QQ號是否登錄過騰訊系列的任何軟件？比如QQ音樂，騰訊視頻，QQ閱讀，刺激戰場，王者榮耀，英雄聯盟，遊戲中心等等。如果有，打開這些軟件查看QQ昵稱和頭像。
4.忘記的QQ號碼是否登錄過其他網站、應用程序、遊戲等。如果有，請打開這些應用程序查看QQ昵稱和頭像。
⑤任何妳認為可以找到這個被遺忘的QQ號留下的痕跡的其他地方。甚至之前的聊天截圖(包括昵稱和頭像)，屏幕錄音等等。
6.財付通對遺忘賬戶啟用了嗎？如果財付通開通了，請聯系財付通客服，幫您查詢QQ號。財付通官方電話，財付通官網請百度查詢；
7.此時，如果妳還沒找到號碼，而且這個號碼對妳來說也不是太重要，比如妳剛申請的，上面沒有什麽重要信息，那就可選。建議妳重新申請壹個新的QQ號。重新申請壹個號很容易。如果這個號碼對妳很重要(比如有重要的聯系人，上傳了有意義的圖片，微盤上有重要的文件，玩遊戲的賬號遊戲等級很高或者裝備已經充值等。)，繼續往下看，越找成本越高。
8.以上簡單的方法都不行，數字對妳很重要，只能犧牲萬能的道寶。搜索“昵稱找號”或“昵稱找號”或“頭像找號”找到QQ企鵝圖標的寶藏(如果找不到關鍵詞，搜索另壹個關鍵詞)，咨詢專業人士，提供妳知道的賬號信息。看上帝能不能幫妳找到這個被遺忘的QQ號(最好提供壹個昵稱，可以是完整的，部分的，也可以是斷斷續續的。如果是小號玩遊戲，默認遊戲名和頭像是QQ昵稱和頭像)。
9.QQ沒有綁定手機號，但是QQ有壹個秘密手機(就是註冊QQ時填寫的手機號)，妳還在用這個手機號。騰訊不提供根據QQ密保手機查找QQ號的功能，所以這種方法也比較麻煩。因為太專業，需要大神的幫助，所以也和上面第8點壹樣，搜索“按昵稱找號”尋找大神的幫助。
所以最重要的是記住QQ號或者保存在手機電腦的備忘錄裏，防止丟失。
以上方法，希望對妳有幫助。記得點個贊！