首先是在群發後迅速撤回幾條重要的群消息。好在微信和QQ都有這個撤回消息的設置，但妳盡量只能撤回壹分鐘內發送的消息，這也是壹種挽回的方法。看到妳消息的人不會是所有人，只會是壹部分人，或者只有少數人。就是可能有很多人群發，妳來不及撤回。
二是發壹個空間或者朋友圈，說妳的賬號被盜了。有時候找個理由搪塞自己的尷尬可能是最好的方法，因為如果妳群發的話，妳肯定有自己的朋友和老師，這會讓事情變得非常尷尬和難以處理。這樣妳就可以發消息說妳的賬戶被盜了，剛剛找回。我不認為大多數人會問妳為什麽在這種情況下發送那條消息。
第三種是假裝什麽都沒發生。這種方法可能是那種對什麽都不太在意的人。惡心的情話終究不是壹件好事，會讓妳感到尷尬，但如果妳不介意，朋友少，妳可以完全忽略它們，這對妳的生活實際上幾乎沒有影響。
壹般來說，妳可以按照自己的想法去做。我個人認為第二種方法更可取。雖然有點騙人，但也不是不可能。