1.嚴格限定授權範圍:使用網貸平臺時，對於需要授權獲取通訊錄的應用，需仔細閱讀授權內容，明確授權範圍是否包括讀取通訊錄。如果是，建議手動添加好友。
2.打開通訊錄的權限要謹慎:手機應用程序壹般都有讀取通訊錄的權限。如果想在某些應用中禁用此權限，可以在手機設置界面的應用管理中進行設置，只允許必要的應用訪問。
3.註意個人信息保護:可以從智易大數據獲取網貸大數據報告，報告包括網貸歷史、網貸逾期明細、負債、失信信息、網貸黑名單等信息。因此，我們應該註意保護個人信息，避免逾期和欠款。
4.加強密碼保護:使用強密碼或指紋識別登錄網貸平臺，同時及時修改密碼，防止信息泄露。
5.多留意垃圾短信:垃圾短信也是網貸平臺獲取通訊錄的途徑之壹，因此要提高警惕，不要隨意回復和刪除垃圾短信。