方法1。從備份中檢索電話號碼。
在刪除電話號碼之前，我在iTunes上備份了電話號碼。電話號碼被刪除了怎麽恢復？您可以使用備份軟件恢復您刪除的手機號碼。
點擊桌面上的iTunes，插入USB線連接手機。點擊界面中的“手機”圖標按鈕，完成快速錄入。這個界面只需要點擊恢復備份即可；在彈出的新界面中，需要通過點擊界面中的恢復來恢復。
方法二。借助工具深度掃描檢索電話號碼。
如果沒有備份過電話號碼，是不是就不能恢復刪除的電話號碼了？其實是有的。可以使用蘋果公司恢復專家的專業軟件來解決如何恢復被刪除的電話號碼的問題。
連接插入的USB數據線後，在軟件界面點擊開始掃描。只需等待數據掃描完成；
掃描完成後，妳需要從左邊的通訊錄中找到妳刪除的手機號碼。檢查完後，點擊右下角的恢復按鈕，開始恢復被刪除的手機號碼。
溫馨提示:刪除重要手機號碼前，建議您定期備份手機數據，或使用雲服務同步聯系人，以免數據丟失。