97%的人表示存在回避甚至恐懼社交的現象，數額之大，令人咋舌。年輕人社恐成了很普遍的現象，或許是因為自卑，或許是因為性格使然，或許?互聯網的發達讓社交恐懼癥更是成了壹種常態，社恐把壹個在網絡上重拳出擊的年輕人安排得在現實裏明明白白。
?社恐?之過年過年在正常情況下，是不可能絕對雲過年的。所以妳就避免不了去親戚家拜訪，收紅包時要說的壹大堆的吉利話，團圓飯桌上讓妳舉杯祝福，接受三姑六婆的盤問和壹大堆不加掩飾的評論......樣樣都讓人崩潰。
對於那些擅長於社交的人似乎沒什麽，但到了社恐人身上就難受到渾身起雞皮疙瘩，腳趾尷尬到扣地。社恐人就默默摸張板凳在壹邊假裝玩手機，壹旦有人叫他們壹起去玩，都只是裝個樣子，因為誰喜歡不愛說話不會玩的人玩啊！所以與其到時候尷尬，不如幹脆利地拒絕，總之過年真的是社恐爆發的集大成事件。
?社恐?之初來乍到，與人交談這是壹個能讓社恐人前壹天晚上緊張到睡不著覺的話題。
作為壹名社恐，真的非常不希望自己被那麽多人註視著，還要掛著微笑站在所有人都能看得到的地方，當前面壹個人上去時，就開始手心發汗，但當到自己的時候卻突然間給自己打氣加油，居然還可以掛著微笑說出壹段不磕磕巴巴的話出來。這對於社恐人來說，就像是歷劫啊！
對於熟悉的人還好，要是與自己不熟悉的人或是自己的上級交談，社恐人簡直想原地消失。雖然社恐人知道談話時是要盯著別人眼睛看，表示尊重，但是壹直盯著別人的眼睛講話讓社恐人感覺到非常尷尬。
其實作為壹個社恐人，我也經常會想，要是我能夠再漂亮壹點，能夠再富有壹點，能夠再好壹點，我覺得我可以克服很多社交恐懼。當然在沒有試過的情況下，這種想法也只是停留在理論層面，沒有實踐的機會。並且對於生來就無法改變的東西就不要過於執著，還有其他很多路可以讓我們變得更好。
我想說的是，希望每壹個社恐的小可愛都可以先遺忘自己害怕社交這個問題，給自己設壹個個小目標，比如我今天要大膽地去和壹個人說出壹句長話，我今天要勇敢地邁進商店，我今天要擡起頭來走路......可能這些目標有些好笑，但是壹天做壹點才能克服問題，急於求成反而事倍功半。