探探被禁言三天，可以通過通訊錄發短信或者打電話通知好友，操作方法如下。
設備：華為nova8
系統：EMUI10.1.0
軟件：探探 v3.7.2.2
1、首先點擊打開探探，在首頁點擊左上角的三點。
2、進入菜單頁，找到並點擊“設置”。
3、將位置範圍和年齡範圍都增加到最大。
4、關閉“隱私與權限”中的“屏蔽手機聯系人和***同聯系人”選項。
5、如此就可以看到通訊錄好友了，這樣就可以通知對方了。