1. 如果您在華為穿戴app中登錄了華為賬號，並且啟用了雲備份，那麽您可以在華為雲服務官網（/）或者雲空間app中（僅安卓手機），恢復聯系人、短信、通話記錄、照片等數據。
2. 如果您在華為健康app中啟用了雲同步，那麽您可以在華為健康app中選擇“數據同步”>“同步數據”>“本機數據”，即可恢復之前上傳到雲端的數據。
3. 如果您之前有使用過第三方備份軟件（例如百度雲、騰訊雲等），您也可以在第三方備份軟件中查看是否有備份過您的重要數據。
4. 如果以上方法都無法恢復您的數據，您可以咨詢華為客服，他們可以提供壹些其他的解決方案。
需要註意的是，在恢復出廠設置前，壹定要確保您的手表已經備份或者上傳了您的重要數據，否則恢復出廠設置後，您的數據可能會永久丟失。