陽性感染者居家康復期間嚴格做到不外出,謝絕壹切探訪。同住人應做好個人防護,壹並遵守居家隔離康復管理要求。
陽性感染者單獨居住在通風良好的房間。衣物、床單、毛巾等用品與他人分開存放、分開洗滌。單獨使用餐具。房間內配備體溫計、紙巾、口罩、壹次性手套、消毒劑等個人防護用品以及消毒產品、帶蓋的垃圾桶等防疫物資。
陽性感染者進入家中公***區域應規範佩戴N95口罩。同住人與陽性感染者接觸時,或處理其汙染物及汙染物體表面時,應當做好自我防護,佩戴N95口罩、壹次性手套,與其保持1米以上距離,做好手衛生。
各居室應關閉房門獨立開窗通風,房間每日至少上、下午各進行1次開窗通風,每次30分鐘以上。中央空調應關閉回風,按照全新風模式運行。衛生間內應加強開窗通風,或開啟排氣設備進行通風換氣。每日至少進行1次房間濕式清掃。
衛生間需做好日常清潔和消毒。坐便器沖水時,先蓋馬桶蓋再沖水。衛生間、廚房的幹濕地漏均需要每天定時註水,註水後蓋上蓋子,再用註水的塑料袋壓住地漏,或采用矽膠墊等封堵。
生活垃圾要妥善處理,每次清理垃圾時用雙層塑料袋裝好並紮緊袋口,避免出現遺灑,並對其外表面和封口處消毒後,由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區指定位置。
除生活必需品和藥品外,盡量不要訂購其他快遞。收取快遞、外賣時采取無接觸方式,開門時需規範佩戴N95口罩和壹次性手套,並在開門前後做好手衛生。
二、自我健康管理
奧密克戎變異毒株患者以無癥狀感染者和輕型病例為主,大多不需要過多治療,壹般患者可在家觀察治療,註意臥床休息,加強支持治療,保證充分能量和營養攝入。註意水、電解質平衡,維持內環境穩定。如遇健康問題可向屬地社區衛生服務機構尋求幫助。
陽性感染者和同住人員每日監測體溫和病情變化,出現呼吸道感染癥狀或原有基礎疾病等明顯加重時,要根據病情對癥治療或及時就醫。
陽性感染者居家康復期間加強健康監測,隔離第6、7天連續2次核酸檢測Ct值≥35解除隔離。
保持心理健康,減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒。保持規律的日常作息及娛樂,提高機體免疫力。如果出現情緒低落或受某些不良情緒影響,可主動與信任的人傾訴獲得心理支持,消除負面情緒。必要時可尋求心理專業人員支持,撥打心理援助熱線。
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