譬如，“我知道開始我只是延續當初愛自己女友的感覺去照顧她 可是隨著時間的延續 她的笑容 喝她的聲音我越來越又依賴感”妳先這麽想，又那麽想，心性反復無常。妳的感受與她何關呢？既然與她無關，妳不是對著空氣自己妄想嗎？
“我開始想要留住她”“我偷偷的給用QQ送花”“我當時快崩潰了”“我能感覺到覺得自己沒有什麽資格愛她”。妳自己看，前後矛盾沖突，這就是反復無常的心性。實際上妳只是把自己對前女友的感覺投放在她身上，此情可待成追憶，心理上仍定格在想追卻又無能為力的余音裏。這導致妳看不到自己的真實想法：妳不希望通過讓她依靠來獲得滿足感。然後妳又生出下面的感受：
“不過我知道女孩子都是那樣的 又可依賴的人 就會很想依賴 但是不見得真的喜歡”，妳連自己的實際都看不到，如何看得到人家的。妳生出的這個感受仍是對妳前女友的。那麽，現在的女孩到底實際情況是什麽呢：
1. 她還給我發過很多短信，如“她突然告訴我她要跟她男朋友壹起在外面過夜”等略
2.我對她的關心她也都是嘿嘿壹笑不做別的反映的接受了
3.以前她都是隱身 最近她也總是上線。她今天就跟我說她已經沒事了 怕我耽誤學習
4.今天她告訴我不要總是刻意記著 想起來就送就好了
對方也是人，被甩之後沖妳憑空發泄壹下，先前妳不也是讓人陪著妳嗎？134就是如此，因為妳們有***同經歷，所以是壹種特殊的朋友，可以開壹些有關男女情感的特殊玩笑，以此紀念妳們***同經歷的日子。但是僅此而已，如2。結果2的反應給了妳壹種安全感，因為仿佛是不需要承諾的樣子。結果當妳幫回去後，妳把對方的幽默感理解為暗送秋波，對方只好提醒妳，自然為本。
所以，對方是否需要壹個依靠的人，是不得而知的，至少對方不需要依靠妳是肯定的。
那麽，當妳返回客觀的大局，妳看到了什麽呢？
“我因為她陪著而終於算是走出了上壹次分手的痛苦 再此期間 她竟然和她相戀壹周的男朋友分手因為他男朋友的原因提出的分手 後來我就陪著她 安慰她 會說壹些關心她的話”
實際上就是，這是壹種付出和接受的平衡。但是，妳並沒有感激她。所謂感激，就是妳確實感到自己從對方那裏接受了壹種有益的東西，良知讓妳感到自己確實虧欠對方。實際上，這件事裏，妳真正應該感激的是妳的前女友。而眼前這位女孩其實是從妳那裏接受了壹些東西，這些東西本該是她的分手男友該給她的東西，所以，妳會止不住地有從她那裏獲取感情的傾向。
如果妳沒有體會到從前女友那裏獲得的東西的話，好好想想這句話：對方給我壹個空碗。妳就明白向妳的前女友表達感激是恢復平靜的關鍵。