操作如下：
1.將手機用數據線連接到臺式電腦，打開360手機助手，點我的手機，在右邊點聯系人。
2.在聯系人菜單下，點導入/導出。
3.點導出全部聯系人，這時會彈出對話框，選擇另存的位置和文件類型。註意，位置壹般保存在桌面，（好找），文件類型選擇EXCEL文件格式即*。XLS。
4.導出後在桌面上會生成壹個EXCEL文件，裏面有妳手機裏的通訊錄聯系人的全部信息。
5.把單位的通訊錄有用的部分按照妳生成文件的形式，復制粘貼到相應的位置上。
6.制作完成後，在回到360手機助手，聯系人，導入聯系人到本地聯系人。完成。