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德陽疾控針對暑期出行發布健康提醒德陽疾控信息網

壹、科學規劃出行

繼續堅持非必須不出境,不去中高風險地區旅行。建議市民朋友以郊區和中短途旅遊為宜,以室外活動為主,在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處遊玩,以家庭遊為主,不建議較多人群聚會。如果必須出行,出行前要了解目的地相關防疫政策,關註疫情及防控信息。出現發熱或呼吸道癥狀,應避免外出;老人、慢性病、孕產婦等特殊人群,不建議安排遠行。

二、及時做好報備

中高風險地區、實施封閉、封控管理地區,以及天府健康碼異常且有旅居史的來德人員,應及時主動向所在社區和單位報告。配合並支持屬地政府采取的中高風險地區人員排查、隔離、核酸篩查、健康監測等管控措施。

三、錯峰預約出行

減少路途風險提倡錯峰出行,出行期間,乘坐交通工具時要全程佩戴口罩,做好手衛生,並妥善保存票據以便查詢;盡量避開熱門景點,實行網上預約、錯峰出行。

四、提升防護意識

要時刻保持個人防護意識,科學規範佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持安全社交距離的良好衛生習慣;進入相關場所要主動配合提供健康碼,配合做好體溫篩查;遵守公***秩序和疫情防控措施,盡量減少接觸各類扶手、按鈕等高頻接觸的公***設施。盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。

五、加強健康監測

應密切關註自身及家人的身體狀況,如旅途過程中、旅行歸來後出現頭痛、發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅覺減退等癥狀,做好防範感染他人的措施,應立即到就近的醫療機構發熱門診就診,不要自行用藥,以免延誤診療。就醫時不建議乘坐公***交通工具前往。

六、註意飲食衛生

不喝生水、不吃未燒熟煮透的食物,不吃不幹凈的水果和蔬菜;外出就餐時,註意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳;不食用來歷不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。倡導使用公筷公勺,實行分餐制,拒絕食用野味。

七、做好野外防護

避免與野生動物密切接觸。做好野外防護。野外遊玩避免長時間直接坐草地,要穿長袖長褲防蟲媒叮咬。避免直接接觸旱獺、鳥類、犬只等動物,避免發生鼠疫、禽流感、狂犬病、包蟲病、布病、炭疽等人畜***患疾病。