第壹步：在瀏覽器中搜索互盾蘋果恢復大師，然後進行下載安裝。
第二步：將蘋果手機通過數據線連接到電腦上，並通過ITUNES備份手機刪除數據後的狀態。
第三步：打開互盾蘋果恢復大師，大家可以看到兩種手機類型選項，這裏大家應該選擇點擊“開始從iPhone中恢復數據”。
第四步：軟件會開始備份手機數據，當數據成功備份後，點擊“開始掃描”，對iPhone設備中的數據進行掃描。當手機出現數據丟失問題後，應該立即將手機斷開網絡連接，不要在對手機進行任何的讀寫操作，以免造成數據恢復不完整。
第五步：數據成功掃描後，點擊軟件界面左側的“短信”選項，在右側查看短信記錄。若是想要恢復所有的短信記錄，點擊“導出全部記錄”，若是只需要恢復個別短信記錄，勾選該短信前方框，點擊“導出選中記錄”即可。