2、深秋冷風直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒空聚會，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，願妳快樂明媚！
3、立秋了，心中多了壹絲涼氣，少了壹分燥熱。立秋了，腦中不再想著降溫避暑，也能有地想想妳了。立秋了，眼中多了幾分哀怨，看到秋黃落葉，想起遠方的妳，少了幾分漠然的惆悵，知道我們相約的子更近了：我們說好的中秋節會面。
4、想擁有健康的膚色嗎，那就進行日光浴吧，想要進行日光浴嗎，那就開始軍訓吧，軍訓能夠圓妳包公夢，軍訓能夠滿妳瘦身願，所以親愛的同學們，愉快面對軍訓，願妳度過壹個有意義的軍訓，曬壹曬更健康哦。
5、我把春花燦爛的好事，寫在問候裏；我把春意怏然的好運，編在祈禱裏；我把春意綿綿的好意，融在祝福裏；托春末夏初的順利之風，送給妳；祝妳在春末夏初交替的日子裏，萬事美好，壹切如意！
6、我願化作壹片雲，為妳遮擋炎熱的陽光；我願化作壹杯茶，為妳消除嗓中的幹渴；我願化作壹首歌，為妳驅趕郁悶的心情；我願化作壹只鳥，為妳帶來誠摯的問候。夏天轉熱，註意防暑。
7、夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。
8、春花飄落，快樂了泥土；夏雨滋潤，開心了莊稼；秋風吹過，笑彎了收獲；冬雪紛紛，聚集了美滿。如今又是秋來到，發條短信祝福妳，讓快樂成長，讓開心收獲，讓幸福美滿。
9、熬夜會使腸胃的血液循環變差，所以不能吃的太飽，並以清淡為主。可多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及雜糧、大白菜、菠菜等富含B族維生素的食物。
10、酷暑難熬，熱傷風防不勝防，教妳六招壹起分享：壹防心氣耗傷，二防作息不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過度疲勞。祝君壹夏神清氣爽！
11、風乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關愛，願無恙。
12、季節交替處暑至，早晚溫差有變化，防止著涼鬧疾病，梨子熬水常常喝，理氣清肺保安康，保持樂觀好心態，身康體健樂自在，處暑，願妳歡樂不斷，健康相伴！
13、清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。指梳頭，幹洗臉，頭腦清醒駐容顏。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。重健康，保平安，快樂健康屬於妳。
14、鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒；活動不在多少，貴在量力而行；膳食不在豐富，貴在營養均衡；小病不在吃藥，貴在心理調順；養身不在刻意，貴在自然順心；妳我不在常聚，貴在友誼常存。願好友健康永駐，幸福長存！
15、絲絲春雨賞後園，雨打芬芳百花殘。手捧熱茗思飄遠，穿越萬水與千山。祝福已到是思念，雨天聽雨要保暖。心似雙網千千結，賞心悅事誰家院。祝妳健康，天天快樂！
16、大暑到了，為妳送上暑壹暑二的祝福，願妳有暑不盡的快樂，笑得沒完沒了，暑不清的財運，賺得盆滿缽滿，暑不完的幸福，美得壹生壹世！
17、子曰：中午不睡，下午崩潰。最新科學研究表明：夏季早睡早起，有益身體健康。晚上睡眠不足，可適當午休，補充體力。夏天高耗能季節，多給健康充電哦！
18、秋來防秋燥，應對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥塗抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣濕度註調節，凈化空氣莫忘掉；戶外鍛煉效果好，身體健康精神棒，祝妳幸福樂逍遙。
19、春天到，溫暖到，生活細節要知道，不減衣，保溫暖；多開窗，換空氣；菜洗凈，無細菌，愛衛生，不生病；不抽煙，少喝酒；多喝水，常鍛煉；多踏青，保心情。春季來臨，願妳幸福快樂，健康生活每壹天。
20、地溝油，害處大，巧用妙計能防他，炒菜時，放蒜頭，蒜頭變紅有地溝，地溝油，真狡滑，裏面黃曲黴素含量大，蒜頭小，妙處大，遇見黃曲黴素敏感大，食用油，加蒜頭，蒜頭的顏色不變化！
21、短信彰顯，朋友情誼；請妳閱讀，養生秘籍：收養神氣，保持平和；輕緩運動，循環氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，願妳安然度秋季。
22、立春雖到，寒冷還未退潮，過早去衣脫帽，仍然容易感冒，問候短信及時送到，教妳壹條妙招，堅持鍛煉運動保健，多素少葷合理膳食，開心快樂時常圍繞。祝幸福快樂、如意吉祥。
23、我保存了秋風，送與妳，我復制了雁鳴，播與妳，我合成了秋色，撒向妳，我編寫了短信，發給妳，願立秋之際的妳，享涼風習習，聽雁陣聲聲，賞秋色盈盈，品信中衷情。
24、大暑驕陽照，祝福來報到。願妳玉扇輕輕搖，清涼身旁繞；冰茶手旁放，愜意滿心房；清風徐徐吹，快樂永相隨。細雨綿綿來，清爽不等待；祝福聲聲到，願妳樂逍遙。
25、肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾汙物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。願妳健康無病擾！
26、天寒地凍，隆冬到，好友關懷需記牢：拒絕美麗凍人，抵制要瘋度不要溫度，避免風流涕趟；冬季裏，氣溫降，勤加鍛煉身體強，願妳幸福又吉祥。
27、秋菊應采東籬下，賞罷南山去泡茶。秋菊泡茶去火氣，淡泊心情兩相宜。蘿蔔最好自家種，開辟園圃可陶情。香蕉蘿蔔通肺氣，堅持食療不便秘。生姜紅花紗布包，加水燒開即可泡。中藥泡腳養腎氣，不斷續水必須的。秋季養氣養身體，心曠神怡勿生氣。祝您健康！
28、白露時節，大家要註意防寒保暖，積極參加體育鍛煉，預防感冒。在飲食上，應選擇清淡、富含營養、少或無刺激性的食物，避免生冷飲食，保證適量的新鮮蔬菜，同時少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹和肥肉，還要戒煙戒酒哦。
29、秋老虎來襲，健康需註意：早晚雖涼爽，午間高溫照；睡眠質量好，護好背和肚；脾胃要調理，清淡不油膩；保持心平和，順心又順利；莫要鬧情緒，費神又費力；勞逸相結合，健康要牢記。祝妳秋來快樂！
30、妳的笑容花怒放，天寒地凍不覺涼，壹盞香茶送溫馨，抵禦寒流迎朝陽，心手相依展夢想，數九寒冬心敞亮，頂風冒雪驅嚴寒，天高地遠任飛翔，只要有妳在身旁，天天都是好時光！大寒快樂！
31、滴滴答答滴滴答答，這是時間還是旋律，為何四季總是宣戰我們的記憶，想著妳，噠噠滴滴噠噠滴滴，這是妳的還是我的，為何距離總是挑戰友誼的定義，念著妳，今日小寒，祝妳快樂。
32、大雪養生有妙招，分享給妳請記牢，早上賴床五分鐘，活動頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調水潤胃腸。溫馨關懷已送上，快樂安康伴身旁！
33、小暑季節的天，善變如孩子的臉，前半晌天氣晴朗，後半晌陰雨漣漣。值此伏天時段，及時把祝福送上，出門別忘帶傘，暴雨務必躲藏，未雨綢繆提前防範，小暑季節平平安安。
34、蓮心素裹，奉獻清涼畫面；如水月華，洗凈如煙纖塵；夏風輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，願妳清涼舒爽，幸福壹夏！
35、春去，花依然，蟲未眠，枝葉繁，情綿綿；夏來，福生溫，喜更潤，歡樂存，意欣欣；祝福，話亦真，語意深，數雖頻，心純純。春末夏初，願妳心情愉悅，天天開心。
36、千針萬線織毛衣，只求妳的溫暖，千絲萬縷系圍巾，只求妳身體健康，千言萬語送祝福，只求妳幸福快樂壹生平安，冬至日祝妳生活情趣不結凍，日子越過越紅火！
37、冬季風寒溫度低，老年人群發病多。中風寒腿心肺病，傷風感冒最常見。天寒誘發癡呆癥，穿暖吃好少出門。感覺不舒上醫院，減少病患保健康。願妳冬季好身體！
38、春天到了，春風春雨春風得意，戀花戀草戀戀不舍，思山思水最思念妳，緣起緣滅緣來是妳，舍天舍地舍不得妳，愛妳愛妳就是愛妳。願妳春天快樂，青春永駐！
39、夏至到來氣溫高，酷熱難耐暑難熬。正午太陽高高照，出門要帶傘和帽。多喝開水不幹燥，綠豆熬湯降暑好。瓜果蔬菜要新鮮，常食可以防衰老。心情舒暢多歡笑，心平氣和涼爽到。祝福短信頻頻到，深情厚誼永圍繞。願妳夏至身體好，健康幸福每壹秒！
40、早晨起床要活動，科學鍛煉貴堅持。適當活動腰腿膀，舒經活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健。冬季養生很關鍵，保健營養要更上。老年朋友性情好，心胸開朗享晚年。
41、久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環。適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。
42、冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。
43、大地春回，萬物復蘇，發條短信，祝君健康，註意飲食，益甘而溫，富含營養，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養臟腑，春遊踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康壹生。
44、春去夏來天漸炎，送友清風解熱煩。勸君柳下來乘涼，單衣彩衫遮膚嚴。謹防烈日照強光，皮膚曬傷患疾瘡。防曬霜露擦抹勻，帶上涼帽鴨舌沿。立夏愉快好身板，興高采烈喜樂顏。
45、蚊子蚊子妳討厭，吸血不說還種毒。害我起包渾身癢，妳在壹旁偷偷笑。我要拿起噴霧劑，霧裏就讓妳歸西。還要點上驅蚊香，天羅地網把妳滅。朋友千萬別遲疑，趕緊出手夏清幽。
46、大寒節氣又來到，蠟梅盛開寒霜傲。陣陣余寒雖未了，暖暖陽春把手招。家家枝頭喜鵲鬧，世間處處人歡笑。街頭個個春裝俏，人人身邊幸福繞。大寒過後春來到，祝願開心把妳抱！
47、寒露時節，讓秋風吹，吹走心頭憂愁；看秋葉舞，舞出開心逍遙；任秋雨淋，淋來福貴好運；憑短信飛，飛來實心祝福；願妳用幸福保暖，攜快樂熱身，拿溫馨當枕，抱快樂入睡！
48、春風得意之時，不要忘了賊心不死的春寒；大快朵頤之際，別因為太過油膩而毀了健康；享受春光的時候，不要讓水分也在悄悄流失。祝妳的生活天天沐浴在春天裏。
49、夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時機。可以散步壹小時，打球壹小時；可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。願妳健康舒適身體贊！
50、怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，流淫而不止。悲哀動中者，竭絕而失生；喜樂者，神憚散而不藏；愁憂者，氣閉塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐懼者，神蕩而不收。
51、大暑到來易中暑，我的短信能消暑。好比清風拂滿面，吹來清爽心燦爛。恰如花香吐芬芳，迎來甜蜜滿心房。勝似細雨潤心田，送來愜意幸福連。願友大暑清爽快樂。
52、梨潤肺，能消痰止咳；蘋果含多種維生素和鉀，營養豐富防疾病；龍眼滋補、強壯、安神、補血，對付失眠有壹套；葡萄可防疲勞，有益氣補血利筋骨健胃等作用。
53、夏日飲食註意多，按我貼士準沒錯，祛暑化濕為原則，清補健脾方法多，鯽魚瘦肉多選擇，增進食欲很不錯，解毒藥粥喝壹喝，清熱解毒又去火，祝妳夏季多快樂。
54、立冬是冬季的起點，降溫是這次的重點。防寒保暖早準備，加強運動要堅持。我的短信發給妳了，問候也送於妳了。氣溫雖然變了，但我祝妳快樂的心情永不變！
55、春季養生必修課，牢記於心是必須；工作三十分鐘後，按摩眼周消疲倦；二十三點前入睡，血液回肝解毒方；綠豆清熱功效強，煲粥煮湯都很棒。願快樂安康！
56、艷陽又高照，夏日祝福不能少，吹向幸福的集結號。壹送幸福，願妳生活美麗；二送健康，願妳永遠順利；三送甜蜜，願妳微笑如昔；四送運氣，願妳事事都如意；五送快樂，願煩惱都遠離。最後還要把平安送給妳，祝六六大順，壹生滿是奇跡。
57、深秋時節天氣涼，早晚需要加衣裳，早起晨練多吸氧，晚上熱水把腳燙；飲食生冷要節制，紅薯土豆來潤腸，水果常吃增營養，辛辣搭配胃不傷；洗臉堅持用涼水，增強禦寒皮膚嫩，心情天天要舒暢，身心強健精神爽。
58、家庭生活竅門多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬幹泡茶理氣化痰功效加，泡過的茶葉不用倒，吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識要記牢，居家日子才能更有味道！
59、處暑到來易秋燥，飲食調養很重要。不吃香辣辛燥食，多吃養陰潤燥物。多吃蔬菜和水果，補充水和維生素；少吃生蔥、胡椒和烈酒，多喝湯類和牛奶。願妳健健康康過處暑，心情舒暢無煩惱！
60、寒風吹不散思念的情意，寒雪飄不走溫馨的關愛，寒意襲不進心中的牽掛，寒霜凍不壞溫馨的問候，寒氣凝聚成真摯的祝福。今日是大寒，但願我簡單的問候，能溫暖妳整個冬天。大寒快樂！
61、小暑過後大暑來，熱情洋溢向未來，賣的都是熱門貨，遇的人是熱心腸，妹的感情火辣辣，哥的心裏熱呼呼，幸福見妳很親熱，健康吉祥把妳愛，財神趕來湊熱鬧，大暑裏面發大財。
62、葉落天涼好個冬，雪花飄落西北風，拿起手機寫短信，祝福問候送溫情。溫降風凜變寒冷，多加衣服防寒凍，驅寒營養補充點，適當鍛煉身輕松。祝願情誼融冰雪，伴妳快樂去過冬。
63、大暑時節，瓜果不能少，補糖補水益健康。大暑時節，蔬菜不能少，補維生素補粗纖維強身體。大暑時節，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑時節，祝妳健康、清爽、歡樂常常！
64、夏至到了，煩惱嚇跑了，快樂紛至沓來，壓力嚇傻了，信心實至名歸，疲憊嚇暈了，輕松蜂擁而至，黴運嚇懵了，好運不期而至，情誼嚇醒了，祝福接踵而至，願妳夏至愉快！
65、輕摩肚臍壹分鐘：用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神闕、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神闕能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。
66、睡覺起床趕個早，保妳身體休養好；有事無事補補水，保妳皮膚滋潤好；多吃蔬菜適量果，保妳腸胃鋼鋼好；常到戶外多運動，保妳精神無限好。祝妳春日開心、平安！
67、以如意為茶，沸水沖開，以吉祥為酒，金杯斟滿，溫暖妳的心；用關懷做線，縫制暖衣，用祝願為底，做成棉鞋，保暖妳的身，今冬有了我的祝願，這個小寒不太冷！
68、起居有規律，臥室常通風。經常做運動，時刻心歡暢。飲食要均衡，飲酒有節制。暢飲蜂蜜水，多食瓜與果。以上全做到，保妳健康繞。無憂過秋季，幸福又美麗。
69、清心釋累，絕虛忘情，少思寡欲，見素抱樸，學道之工夫也。心清累釋，足以盡瑕，絕慮忘情，足以靜世；思欲俱泯，足以造道，素樸純壹，足以知天下安樂之法。
70、抗衰防老又益壽，百年康樂自逍遙；生梨飯後能化痰，蘋果消食容貌俏；嬌木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄祛風通脈絡，蓮藕除煩解酒妙；願快樂安康！
71、朋友是雨中傘，有妳不淒慘；朋友是雪中炭，有妳驅嚴寒；朋友是被中棉，有妳才溫暖；朋友是菜中鹽，有妳才香甜；相聚也許沈默無言，別離之後常會想念！
72、春季養生有門道，學會挑食健康保：黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；細選食物少疾病，柑橘檸檬營養高；胃腸疾病要當心，早晚粥湯是門道；花生核桃當零食，禦寒補腦是良方。溫馨關懷已送上，快樂安康都圍繞！
73、我們總提及秋天的回憶，而夏天，壹切回憶都顯得那樣炎熱無比；我們總提及秋天的快樂，而夏天，壹切快樂都顯得有些無力；我們總提及秋天的收獲，而夏天，壹切收獲都似乎與炎熱不曾分離；壹季之差，心分兩極，立秋快樂，享受生活！
74、吃大餐前，先吃點熱食如熱稀飯，或喝點熱水，保護好胃粘膜；辣食不要過度，同時要吃點水果；生冷食物適量吃點；魚肉吃多了，別忘多補充堿性食物，如海帶、生菜、香菇等；飯後適當喝點綠茶養胃，但別用濃茶解酒。
75、春日養陽需防風，謹防濕邪宜食芹；夏食銀耳綠豆爽，防暑清涼可靜心；秋喝靚湯解秋燥，食宜清淡重養陰；冬日蘿蔔賽人參，防寒保暖要健身。四季養生需註意，飲食規律生活美，鍛煉健身不可少，健康快樂益身心！
76、春季健康司令部做出新的駐紮規劃：飲食由蔬菜水果聯軍占據、作息有早睡早起軍團負責、懶覺由晨跑上將接替。希望妳能認真貫徹司令部的決定，取得春季保健康戰役的勝利。
77、歷覽前賢冬養生，儉以養德靜養情。修竹淡梅詩品茗，室內適當做運動。活動手腕膝關節，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡腳熱水添，早睡晚起可防寒。快樂總把愁驅趕，健康盡在壹笑間。快樂養生，輕松過冬！
78、妳好！秋來夏去滋補嘗，秋季養生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤涼血；蘿蔔消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養生、涼血。養生保健得品嘗，滋陰補腎氣血旺，手腳麻利不健忘！
79、春來風光無限好，養生秘笈要記牢。不生氣來不焦躁，諸事看淡開懷笑。鄰裏互助不爭吵，和睦相處是王道。早睡早起心情好，舒活筋骨把步跑。欣賞美景無煩惱，身體倍棒幸福繞。願妳春分快樂！
80、左手邊，是繁華的盛夏，右手邊，是豐收的金秋。我們處在秋分的節點，坐覽飛逝的流年，擁抱撲面而來的祝福，重溫和妳壹起的甜蜜回憶。又是壹年秋分季，希望我愛的妳可以永遠幸福快樂。
81、小滿節氣今個到，美好祝福不能少：祝朋友愛情滿面春風，友情滿座賓朋，日子滿面生花，才華滿腹經綸，事業滿腔熱忱，財富滿載而歸。願生活美滿，幸福滿面！