是否常為同事關系的處理而焦頭爛額？在漫長的職場人際關系中，遇上若幹對妳懷有敵意的同事，如何化幹戈為玉帛呢？
若遇上對妳懷有敵意的同事，出於顧全大局，也為自己的發展著想，不宜讓矛盾激化或公開化。這就需要我們有廣闊的胸懷，更需要化被動為主動，從而為自己創造壹個和諧的人際關系，並使之成為鞭策自己的動力。為此，不妨采取如下的幾種辦法：
壹、及時與上司和同事溝通
有些人因為誤會、嫉妒或是自大,會對妳產生敵意，在工作上不與妳配合、在背後散布妳的謠言。待妳知道，很可能已在單位裏傳播開了。此時若當面對質，要對方給妳壹個說法並非明智之舉。壹是對方可能壹口否認， 二是面子鬧僵了，影響了工作的開展。 最好的辦法是及時與上司和同事溝通。 選個合適的時間和場合，把自己的情況和想法講壹講，讓謠言不攻自破。
在這同時，要提醒自己不要用攻擊性的語言，也最好不要針對某人，達到澄清事實的目的就行了，而不要用報復的心理，否則會使傾聽者誤會妳是在渲瀉情緒，反而達不到妳的目的。
二、註意自我反省並激勵自己
當得悉有人對妳懷著敵意時，用不著憤憤不平，不妨對自已進行壹番反省，想想自己平常在工作中在與同事交往裏是否存在不妥之處。在以後相處時，多幾分謹慎，少說些易引起誤解的話，避免投人以柄。這樣，有助於妳在人際交往中更為成熟、穩妥，少些是非。
假如某人對妳懷有敵意、肯定會在某些問題上貶低妳，企圖使他人對妳的能力、才華和業績表示懷疑。妳要作出的最好證明就是把事業做得更出色，而不是把時間和精力放在無謂的人際糾紛上。從這個角度上來說，"敵意"對妳又是壹種鞭策，是妳闊步向前的動力。
三、通過"中間人"傳話來終止對方的敵意
如果可能的話，不妨以向妳透露信息或是雙方都能接受的人為"中間人"， 通過他們代為傳話，以化解或是中止敵意，這可以達到兩個目的，壹是把自己的想法和事實告知對方，起到澄清事實真相、消除誤會、溝通了解的作用；二是讓對方知道，已了解到對方的所作所為，從而起到警示作用，使對方有所收斂。
辦公室和同事和平相處的30個原則：
1.無論發生什麽事情，都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯（那是不可能的），那麽就站在對方的角度，體驗壹下對方的感覺。
2.讓自己去適應環境，因為環境永遠不會來適應妳。即使這是壹個非常非常痛苦的過程。
3.大方壹點。不會大方就學大方壹點。如果大方真的會讓妳很心疼，那就裝大方壹點。
4.低調壹點，低調壹點，再低調壹點（要比臨時工還要低調，可能在別人眼中妳還不如壹個幹了幾年的臨時工呢）。
5.嘴要甜，平常不要吝惜妳的喝彩聲。（會誇獎人。好的誇獎，會讓人產生愉悅感，但不要過頭到令人反感。）
6.如果妳覺得最近壹段時間工作順利的不得了，那妳就要加小心了。
7.有禮貌。打招呼時要看著對方的眼睛。以長輩的稱呼和年紀大的人溝通，因為妳就是不折不扣小子輩。
8.少說多做。言多必失，人多的場合少說話。
9.不要把別人的好，視為理所當然，要知道感恩。
10.手高眼低。
11.遵守時間，但不要期望別人也遵守時間。
12.信首諾言，但不要輕易許諾。更不要把別人對妳的承諾壹直記在心上並信以為真。
13.不要向同事借錢，如果借了，那麽壹定要準時還。
14.不要借錢給同事，如果不得不借，那麽就當送給他好了。
15.不要推脫責任（即使是別人的責任）。
16.在壹個同事的後面不要說另壹個同事的壞話。要堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裏。如果有人在妳面前說某人壞話時，妳要微笑。
17.避免和同事公開對立（包括公開提出反對意見，激烈的更不可取）。
18.經常幫助別人，但是不能讓被幫的人覺得理所應當。
19.說實話會讓妳倒大黴。
20.對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第壹，做事其次。
21.經常檢查自己是不是又自負了，又驕傲了，又看不起別人了。（即使妳有通天之才沒有別人的合作和幫助也是白搭）22.忍耐是人生的必修課。（要忍耐壹生的啊，有的人壹輩子到死這門功課也不及格）23.新到壹個地方，不要急於融入到其中哪個圈子裏去。等到了足夠的時間，屬於妳的那個圈子會自動接納妳。
24.有壹顆平常心。沒什麽大不了的，好事要往壞處想，壞事要往好處想。
25.盡量不要發生辦公室戀情，如果實在避免不了，那就在辦公室避免任何形式的身體接觸，包括眼神。
26.會拍馬屁（這是和頂頭上司溝通的重要途徑之壹），但小心不要弄臟手。
27.資歷非常重要。不要和老家夥們耍心眼鬥法，否則妳回死得很難看的。
28.好心有時不會有好結果，但不能因此而灰心。
29.待上以敬，待下以寬。
30.如果妳帶領壹個團隊，在總結工作時要把錯誤都攬在自己身上，把功勞都記在下屬身上。當上司和下屬同時在場時要記得及時表揚妳的下屬。批評人的時候壹定要在只有妳們兩個人的情況下才能進行。