妳可以通過以下幾種方式進行：
1. 登錄建行網上銀行或手機銀行，進入“我的賬戶”或“設置”功能，找到“短信服務”選項，進行停用或取消操作。
2. 撥打建行客服電話（95533），按語音提示選擇取消短信服務，進行操作。
3. 前往建行銀行網點或櫃臺，提交申請取消短信服務費。 需要註意的是，取消短信服務並不代表自動取消賬戶內的短信通知，需要關閉賬戶內的短信通知，也需要進行相應的設置。