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首先我們需要備份壹下蘋果手機數據：將蘋果手機通過數據線與電腦相連，運行iTunes程序，待手機被正常識別後，勾選“備份”欄目中的“本電腦”項，點擊“立即備份”按鈕，並在彈出的窗口中點擊“不備份應用程序”按鈕。
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接下來我們需要借助“PP助手”對所備份的數據進行分析和管理。確保手機正常連接電腦的情況下，運行“PP助手”程序，切換到“工具箱”選項卡，點擊“iTunes備份管理”按鈕。
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此時就可以在“PP助手”-“備份管理”界面中找到之前所備份的蘋果手機數據文件，在此我們雙擊此文件打開。
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從打開的“備份文件”界面中，切換到“短信”選項卡，選中“sms.db”文件，點擊“導出”按鈕。
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通過查看“sms.db”文件獲取手機已刪除短信內容的方法：
將“sms.db”文件修改成“sms.sqlite”，並安裝“FireFox”（火狐瀏覽器），之後給瀏覽器安裝“SQLite Manager”這個插件，並利用插件打開數據庫文件“sms.sqlite”。
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待數據庫文件打開成功後，在左側列表中展開“Message”列表，切換到“Browser & Search”選項卡，在此就可以說查看手機已刪除短信內容啦。
END
安卓手機短信刪除了恢復方法
要想恢復安卓手機中的短信內容，我們首先需要對安卓手機執行ROOT權限獲取操作。大家可以使用“刷機精靈”、“360手機助手”、“卓大師”和“百度壹鍵ROOT”等手機管理類工具來獲取手機ROOT權限。
給安卓手機安裝“RE文件管理器”，打開此工具將依次進入“data\data\com.android.telephony\databases”文件夾，勾選“mmssms.db”文件和“mmssms.db-wal”文件，點擊左下角的“復制”按鈕。如果找不到“mmssms.db-wal”文件，則只勾選“mmssms.db”進行復制操作即可。
接著壹直點擊“上層文件夾”按鈕，直到返回“根目錄”，點擊“復制到此”按鈕，同時在彈出的窗口中點擊“確定”以完成文件的復制操作。
將手機與電腦進行連接，打開手機所在盤符，將剛才復制到sd卡上的mmssms.db及mmssms.db-wal文件復制到電腦裏面的某個文件夾下。
說明：如果沒有mmssms.db-wal文件的話，則只需要復制mmssms.db文件即可。
待成功獲取數據庫文件mmsms.db文件後，將其文件修改成“mmssms.sqlite”，此時將可以在百度中搜索相關短信恢復工具來實現手機誤刪短信的恢復操作。