1、改密解除。使用瀏覽器訪問QQ安全中心網頁（aq.qq.com），選擇“賬號解封”，根據提示修改密碼或填寫資料進行身份驗證。修改密碼成功後，即可解除凍結。
2、手機QQ操作。在手機QQ中，輸入賬號密碼後點擊登錄，按頁面指引點擊“修改密碼”，根據提示操作填寫資料進行身份驗證。驗證成功後，修改密碼即可解除凍結。
3、短信解除。在操作解凍頁面會提示隨機碼，如“JF1234”，用任意手機號碼發送隨機碼到指定端口號中驗證解除。
4、時間解除。時間凍結不支持提前解除，需等待時間結束後系統自動解除。
5、好友擔保解除。登錄手機QQ，按頁面指引選擇“去處理”，根據提示邀請符合條件的QQ用戶進行掃碼輔助驗證，驗證成功即可解除。非QQ好友也可以輔助解凍。
6、人臉驗證解除。登錄手機QQ，按頁面指引選擇“去處理”，根據提示驗證手機和錄制人臉，驗證成功即可解除。首次人臉錄制解凍成功後，後續若再次被凍結，需相同方式解凍，並與首次錄制人臉壹致。
7、實名驗證解除。登錄手機QQ，按頁面指引選擇“去處理”，根據提示驗證實名成功後即可解除。