但是由於使用網絡主體的不確定性，在經行網絡名譽侵權的責任追究時會有很大的難度的。妳不妨先按我下面說的參考壹下妳的具體情況做壹下分析。
1. 停止侵害。妳可以要求發布或者傳播造成妳名譽貶損的信息的網絡用戶停止侵害（這壹塊估計很不現實），要求網絡內容的提供者和網絡中介服務的提供者通過刪除侵權的帖子等方式停止侵害。在哪個網站出現侵害了，妳就給哪個網站打電話，要求刪除帖子。如果是QQ或其他通訊方式的話，可以截圖作為民事訴訟的證據。
2.消除影響、恢復名譽。妳可以在侵權信息相同的位置或者網站上發布消除影響、恢復名譽的聲明。
3.損害賠償。如果妳此刻手頭證據確鑿，可以通過種種物證證明當事人確實對妳的榮譽造成影響，妳可以提起民事訴訟。在確定賠償額時會根據以下因素：(1)、加害人的過錯程度;(2)、侵權行為的影響範圍和程度的大小，主要可以通過對侵權 信息的訪問量和其在網絡上產生影響的時間長短;(3)、受害人精神損害的程度;(4)、加害人的經濟承受能力;(5)、侵權人是否從侵權中獲利以及獲利的大小，確定賠償金額。
總之，現在妳不要著急，什麽事情都是有辦法解決的，不要有輕生的念頭啊。