? 2019年的11月1日非常榮幸接到了耿凡老師的邀請來做《看見幸福遇見愛》的帶組義工,這次帶組是我2019年的第2次帶組義工,也是心心念念的壹次帶組,原來曾跟耿凡老師預約9月10月的帶組,因為壹些事業原因不斷的被推遲,等我的事業課題基本結束的時候竟然順利的接到邀請,壹切都是因果,內心非常非常的開心。
? 接到邀請後我在想我將以怎樣的狀態和心態來帶好這次小組,讓所有的學員拿到收獲的同時我自己也拿到收獲。我就把2018年、2019年的《看見幸福遇見愛》課程所有筆記都翻出來了***5本,認真的看了下筆記,對課程的內容再次溫習了壹遍,恩,記下了關鍵點”看見的能力-基於不評判,幸福和愛(良好的6大關系:父母伴侶子女金錢事業健康)愛的法則:序位完整平衡,清白感和罪惡感構成集體意識和個體意識的運作規律。對照了這些知識的關鍵點再次復盤自己兩年來的成長,父母關系中對媽媽爸爸的接納,對爺爺和姥爺家族的接納和臣服,對爸媽的發自內心的沒有評判和愛;伴侶關系上跟妻子關系更融洽尤其是對丈母娘的生命背景的接納也全面改善跟老人家的關系,妻子對我也有了更多的關心,看到了妻子婆家的家族生命背景後對這個苦難的家族有了深刻的了解後也把以前對妻子和丈母娘的怨恨消散了,我對妻子多了理解也有了更多的的交流,以前我對媳婦和丈母娘投射了我媽媽,現在我也在和解我媽媽和丈母娘之間的嫌隙,都挺好,伴侶關系的改善讓我開始體驗到了家的溫暖;跟女兒的鏈接也更加的睿智,在位的照顧她,給予更多的鼓勵與陪伴,帶她去挑戰壹些以前根本不敢挑戰的課題,比如爬高,蹦極,帶她挑戰壹些力量和信心的訓練,從小女兒就膽小,害怕,有了我的陪伴後女兒活潑開朗很多自信很多;我健康關系更是大幅度提升,身上很多不舒服疼痛的地方都在快速的轉化,醫院檢查的指標也越來越好;金錢關系的黑洞該爆雷的爆雷,該和解的和解,金錢的破壞力讓我看到正念正行的重要性,金錢的創造力也在改變;事業的關系也從原來的無力、混亂、抱怨到現在的積極擔當和理順,今年8月到11月事業關系也經歷了壹些重大課題,也都有了積極正向的處理。看到這6個關系,都有了大幅度的改善,這些成長經驗給予我很大的內生動力,也給予帶組的信心,我想我可以通過我的分享來帶給組員更多的借鑒和力量。
? 繼續翻看筆記看到自己歷次帶組的定向,每次都有所不同,聚焦點也不同,那麽這次帶組義工我定向的方向是什麽?對照著定向的要求,自己先梳理:壹:當義工的目的。通過我自身的成長我確信這門關系科學是可以支持到更多的人,抱著三殊勝的法則去利益更多的新學員,也是我的個人品牌,這也是我的福報資糧,這種福報亦可以利益到我的子孫後代,我願意感召並支持更多人的成長。二,帶組的過程中時刻帶著覺知,守住界限,不爭論,不拉呱,不批判,只讓學員談收獲談體驗,三:不評判學員,時刻覺察,看看自己的平等心,慈悲心,看看自己看到的能力,四:多說我自己的成長心得,不說”妳,不說妳應該如何“不教導,通過聚焦我自己的內在心靈的成長感染感動學員,給組員成長的信心和力量,五:用好老師、團隊的支持,信任義工團隊,信任老師,拿到團隊這個系統的力量,六:做好義工的表率,正向正念,積極溫暖有愛的彼此支持。自己定向完,覺得鉚釘的目標差不多,仔細設想了帶組過程中可能遇到的場景,反復的定向,信心足,內心是輕松喜悅的,OK ,青島出發。
? 會場藝暢老師定向給予鉚釘:首先這二百多人的盛會是三屆意識之光全體同學的大作業,是我們的責任,正如我們三屆同學自己家裏的大喜事,我們作為東道主招待八方來客,我們義工團就是主人,我們以怎麽的面貌來展示我們的待客之道,壹句話把大家的熱情,責任感,積極性,都提起來了,是啊,我們作為東道主不僅讓客人接待上感覺舒適,也要讓客人心靈上舒適,內心的愉悅輕松才是真的舒適,這個工作是包括平臺,老師、服務義工帶組義工甚至是酒店整體的協作才能完成,因為這個覺察讓我對系統的支持感到踏實安心和感恩。老師給的第二句話是大家通過成長,每個人都是光,都可以溫暖別人照亮別人,每個人都可以支持到別人。當老師說道每個人都是光的時候,我看著龐大的義工團隊的笑臉,看著會場喜慶橙色、紅色瞬間感受到我就是沐浴在太陽下,特別溫暖,那壹刻我覺得很神聖,真的有壹種我是太陽,太陽下再沒有黑暗和悲傷的灼熱感和力量感,呵,使命感也湧上來了,有壹種貢獻世界的欲望。老師還是老師,當點評完我們義工是意識之光的時候,我對我自己的發心----利益更多的人而神聖,自己內心更加的坦然與堅定!看看小夥伴們的狀態也都是神聖而激情。(讓我再次體驗到帶著正念去服務更大的系統利益更多的生命帶來的內生力量)
? 小組會結束,短信電話聯系學員確定上課的時間,提醒學員保暖準時,加強跟學員的鏈接,第2天早上迎接新學員,看著新學員青澀,甚至是膽怯的,弱弱的,還有壹些滿不在乎的,不屑壹顧的,還有些挑剔的,懷疑的眼神,真切的感受到每壹個生命都來之不易。學員把他們交付給我們,無論他們懷著怎樣的壹個心態來到這裏,就是壹份緣分。想到兩年前我也是這個樣子 我也對新學員多了壹份理解與對他們命運的尊重,同時也多了壹份責任感,我想我應該多做點什麽,未來會有許多的生命從這壹刻起開始喚醒,正如我二屆意思之光藝暢老師問我的上課的目的“重新活壹次”壹樣,他們也會重新輕松喜悅的活壹次。這次對我小組遲到的學員沒有了抱怨之心,對小組有的學員接電話態度不好沒有抱怨之心,我知道,這壹切都會過去,等他們綻放的時候,也是我最開心的時候。
9日上午第壹次小組會,當我們手拉手圍成壹個圈,我提醒大家都認真的互相看看我們每壹個人,告訴大家這兩天我們因為緣分而臨時成為壹個家族,然後大家圍坐壹起自我介紹,姓名、來之哪裏、職業,介紹的時候我認真的看著每個學員,通過他們的神態語氣身體的氣場來鏈接,我帶著覺察感受我的情緒,以前每次分組對組裏的學員我或多或少的都會有評價評判,這壹次我告訴自己,這是我家裏的成員,我的家人,我看到了完整,也第壹次發現我可以都接受他們的樣子。兩天的課程下來我就知道為啥是我們9個人壹組,其中壹位老師身體緊鎖,身上明顯背負著太多的不屬於他的東西,寡言少語,生命的熱度也不高,練習也很抗拒,牽涉到媽媽的話題淚水止不住的流,自責懊悔,像極了兩年前剛上課的我,其他的其位7位老師分別代表了我成長期間的各個階段的我,我那個時候跟祥林嫂的哭訴委屈、對命運不公的控訴,對伴侶的控訴,看到了哪個懦弱既想改變又不敢背叛的那個適應的小孩,那個不配得的小孩,那個渴望母愛父愛而得不到的那個委屈的小孩,那個各種關系壹塌糊塗的我。。。。。。這8位老師基本上代表了成長路上每壹個階段的我,讓我再壹次的讓我回顧這兩年我心靈成長走過的路。課程結束的時候,那個緊鎖眉頭的組員身體也松了壹些,有了笑容。我知道,壹顆蘇醒的種子已經在他心裏種下,再給予壹點點的溫暖他就可以發芽,我慶幸我自己有這樣的機緣播下壹個善良的種子,祝福他也祝福我跟過去的我告別。
這兩天的帶組我拿到了太多太多的禮物,爸媽與子女分離朝向未來的那個練習中我拿到了爸爸媽媽以及兩面祖先帶我給面對未來的勇氣與力量,義工中我拿到了老師團長和所有義工的力量。我回到我的序位,支持組員分享他們成長的體會,我拿到了小組的力量,我提醒組員他們憤怒抱怨的課題帶給他們負面的東西的時候有沒有帶給他們的正向的價值是什麽的時候,好多組員開始壹楞,然後不解,當我提醒他們看到表象另壹面的時候他們會恍然大悟,有的會沈思,有的則會瞬間放下,我告訴組員通過家排的學習每個人都可以達到這種轉換意識這種看到的能力,那刻學員有了更深的興趣。學員的成長速度帶給我極大的信心和力量。
這兩天我跟我的組員反復的提醒:看到的能力,每當他們問問題的時候,我就問:通過這個事妳看到了什麽?是什麽阻礙妳沒有看到呢?妳有那些評判阻礙了妳看到?清白感,罪惡感、良知的運作其實多次在組員的提問中得到體現,引導學員去看到序位完整平衡的時候,好多的問題學員自己看到的能力也很快,只是多年的習性還有些組員不肯接受或者脫離舒適區,好在他們的意識的堅冰開始松動。
2天課程太快了,快的我跟我的學員剛剛心靈有了溝通而又要分別,這2天我收獲了我組學員對我的感謝,也收獲了他們的友誼,我知道他們都是我,我也是他們,他們用這樣的方式讓我看到我成長的路,溫暖著我繼續輕松喜悅的前行,我也跟我的學員說,這壹次我準備不解散這個小組,大家互相的分享互相的支持,只要大家在這裏,我就在這裏、、、、、、
這次兩天帶組義工,是對我兩年來的學習成果的檢驗,我付出我的勇氣,時間和金錢,我付出我的敞開與信任,我懂得了如何去“愛”,看見幸福遇見愛,看見的能力最重要,撥開影響看見愛的迷霧,知道什麽是愛,如何有智慧的去愛,家排的文化就是那縷光,也很簡單樸素,記住那些法則在生活中實修,配合上BARS,配合上AC,配合上花療,會加快理解和顯化的速度,我拿到了這些體驗,這些體驗很棒,讓我更有力量去面對關系的課題,很爽。
壹個人能走多遠,取決於自己追求幸福的決心也取決於壹路同行的人,我有幸遇見小璇,有幸遇見藝暢老師,有幸遇見自在堂,更有幸遇見壹起成長路上的小夥伴,彼此的陪伴,唯有感恩。
? 2019年11月11日《看見幸福遇見愛》課後隨筆