1、太久了！半年多了！快要崩潰！最近工作壓力大！身體也不爭氣！找不到壹個發泄口！任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心裏，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！
2、人生是壹連串的抉擇，每個人的前途和命運不完全但大部分是把握在自己的手中，只要肯努力，終會有所成。壓力具有兩面性，適時調度尤為重。
3、在戰場上最大的壓力，不是自己的生死問題，而是眼睜睜看著同伴受苦，卻無能為力。壓力可能是動力，但是不能太大了，心裏調節很重要。
4、如果壹直等不到天晴，下雨的街道也很有韻味。壓力可調節，方式多種可以學。
5、千有萬有，不如身體健康擁有；千壓萬壓，不如善於調節重壓；珍惜美好生活，請放松壹下吧！願勞逸結合輕松減壓，健康快樂笑哈哈！
6、整個工作目前就像個巨大的壓力鍋，不減壓的話遲早要爆鍋！今天用發個短信騷擾壹下工作中的妳來減壓，不要生氣哦，妳應該為救了我壹命兒感到榮幸。
7、父母更年期陪他壹起度過，且寬容的看待壹切，妳也會有這麽壹天。人人都會有壓力，所以不必太計較，只要心中夠強大，沒有事情把妳擾！
8、生活總有煩惱，何必自尋煩惱，想想艷陽高照，看看青春不老，心情頓時美好，壓力遠遠跑掉。生活自有苦惱，莫要自己鉆套，學會消除浮躁，天天都是新面貌。
9、妳的心情壹定要好，想得到的不壹定是妳最需要。認認真真做事踏踏實實睡覺。即使有些憂傷，也要把它藏好。現在還不是深秋，妳的收獲還沒到。緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說。
10、誠然，壓力總跟妳使壞，尤其是如果妳用憤怒絕望或沈溺於杯中物來回應它。人人都會有壓力，所以不必太計較，只要心中夠強大，沒有事情把妳擾！
11、食物釋壓都知道，升壓食物不能要；可樂可可咖啡因，壓力等級加不少；煙絲煙卷和酒精，壓力不減反而高；過量食用油和鹽，身體機能吃不消；要想食物來釋壓，科學飲食最重要。
12、上班競爭壓力大，回家沖把涼水澡，吃好晚飯早睡覺，沒事出去溜溜道，閑來無聊嘮嘮嗑，老婆孩子齊上陣，緩解壓力有門道。
13、自己就是這麽個人，有什麽不開心都壹個人承受著，不願說出來，不開心了壓力大了蓋著被子哭壹頓就好了。
14、夜太美，盡管太危險，總有人黑著眼眶修著仙。壓力可能是動力，但是不能太大了，心裏調節很重要。
15、過分的壓力會導致孩子的智力下降。人總要有顆童心才不會感覺很累，學會照顧自己，善待自己，要學會減壓，有時間就放松壹下吧。
16、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯壹辦法是欺騙。
17、壹天這麽短，開心了就笑，不開心就過壹會兒再笑。任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心裏，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！
18、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心裏，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！
19、咖啡苦與甜，不在於怎麽攪拌，而在於是否放糖；壹段傷痛，不在於怎麽忘記，而在於是否有勇氣重新開始。壓力可調節，方式多種可以學。
20、沒見過什麽大世面，這輩子我只愛妳著壹張臉。壓力可能是動力，但是不能太大了，心裏調節很重要。
21、休身養性很重要，因為壓力處處擾，妳不拿它當回事，它會引起心煩躁，莫要焦躁不要急，解壓還需入根源，閱讀書籍散心情，聽聽音樂神放松，註意飲食要規律，生活良習要養成，養生知識來學習，保證身體棒幫地！
22、人累，心累，身體累；絕不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；絕不喊苦；高壓，低壓，生活壓；絕不喊壓。自己輕松快樂才是最好。
23、妳親身體驗壹下，為了襯托壹個人的正經，另壹個裝不正經的人得承受多大壓力呀。工作常有煩悶，減壓打開心門。
24、無論妳處於事業低谷期、愛情不順期、人際匱乏期，亦或是心情煩躁期，都不要放棄對生活的期望，也許這壹時期只是妳的轉折期，不要讓自己太累，不要給自己太大的壓力，不要自報自怨，學會放松自己，讓心靈得以釋放吧。
25、愛沒那麽復雜，只想和妳眉來眼去，互相調戲，唱點通俗音樂，講點低俗內容。壓力可能是動力，但是不能太大了，心裏調節很重要。
26、我好像把力氣都用在了反抗做自己不想做的事上，而沒有力氣去做自己想做的事了。任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心裏，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！
27、工作強度大，家庭責任重，職場壓力會產生；身心健康都受損，趕快積極來調控；驚喜煩惱要泰然，緩解壓力有多種；寵辱不驚高境界，人人達到樂融融。
28、要常常思考，但不要多想，要學會享受，但不要無所事事，要多學東西，但不要給自己過分的壓力。
29、人生中最美的時刻就是—現在。不要浪費生命。工作常有煩悶，減壓打開心門。
30、在生命的長途旅行中，我走到了壹站，放下了包袱去感受。鴨梨大了，找幾個朋友分了它，工作累了，給自己放假好好放松，分開久了，對妳有些想念傳些祝福，再也不能跟妳分鴨梨了，學會照顧自己。
31、不管前方的路有多辛苦，只要走的方向正確，不管路多麽崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。人在世上走，壓力都難免；過重壓力傷身勞心，長期下去身心都會不康健；要想壓力緩解把緊張疏散，科學釋壓最關鍵；人人之間各不同，適合自己心不煩。
32、生活節奏如此緊張，壹睜眼壹開工沒有人給妳悲傷春秋的時間，這樣也好，省的把自己活生生變成怨女。調整心態、心平氣和、不悲不喜、與世無爭、安安靜靜……緩解壓力
33、每天告訴自己壹次，我真的很不錯。別讓淩於現實的夢想占據擁有，超於生活的壓力擠走快樂。
34、每天都壓力山大，睡不著睡不著睡不著好想就躲在被子裏不出來。緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說。
35、心裏有壓力，咱就釋放去，陪妳看電影，周末去遊泳，陪妳逛商場，累了上上網，還有郊區遊，景色很漂亮，如果有想法，咱也別多說，好好等著我，現在就出發，煩事都忘記，成功去解壓！
36、無論在任何情況下，都要找到適合當前環境的生活方式，並且最大化的活出精彩，做最棒的自己！心裏有壓力，咱就釋放去。
37、生活真諦：壹份真心誠意，二分天真純潔，三分健康快樂，四分寬容忍讓，五分和諧鄰裏，六分執著堅守，七分孝順父母，八分樂觀激情，九分減壓放松，十分愛人愛己。願妳擁有生活真諦，享受生活幸福美麗！
38、人活世間不容易，努力打拼為生計，時有煩惱和壓力，讓人感覺常失意。送上祝福甜如蜜，送上關懷解壓力，送上溫暖表心意，送上問候永安逸。
39、過去壹幕幕浮現眼前，淚流滿面，放松心情，出去散散心，希望自己抑郁，這樣不會想太多。
40、我不去想能否成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。壓力可調節，方式多種可以學。
41、千萬不要對任何的事感到後悔，因為它曾經壹度就是妳想要的。後悔沒用，要麽忘記，要麽努力。願壓力都靠邊。
42、朋友朋友請註意，時常減壓放放氣。壓力過大傷身體，顏老短命易生氣。今日健康換財富，明日悔恨不當初。時常出門散散心，工作休閑兩不誤。
43、不要因為壹點曲折就放棄了真摯和熱烈，要蒸蒸日上地活著。壓力可能是動力，但是不能太大了，心裏調節很重要。
44、生活很現實，當妳啥都不是時，只能低著頭，讓別人說了算。而等妳強大到壹定的程度，妳才有機會說了算。所以妳現在唯壹能做的事就是：努力奮鬥！壓力之際，別忘疏解自己，喝上壹杯減壓茶，輕輕松松做自己。
45、有夢想就立即動身吧，不要遲疑，別讓明天的妳，討厭今天的自己。最可怕的不是妳不夠努力，而是比妳聰明的人比妳還要努力。調整心態，願壓力都靠邊。
46、壓力是棵墻頭草，妳若強來它就倒。壓力無需掛嘴邊，等閑視之平常心。忙裏偷閑舒筋骨，生活規律莫閑散。簡化生活及欲望，順其自然少煩惱。
47、有很多時候，我都感覺到很累：也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛永遠的不好睜開。也許那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。壓力大了，反而重心不穩，難於進步，所以勸君減壓，方得壹生快樂。
48、生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴妳個減壓的方法：想壹件可笑的事情，使勁地想，然後呵呵的笑起來。做到了嗎？哈哈，恭喜，壹個傻瓜誕生了。
49、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有後果和結果。成熟，就是用微笑來面對壹切小事。壓力其實不可怕，誰能頂住誰老大，壓力都是紙老虎，誰能堅持誰做主，直面壓力的競爭，人生才能別樣紅，做好最真的自己，活出生命的意義。
50、世界上最恐怖的事情：就是是拿自己的時間，去見證別人的夢想成真；最悲哀的事情：就是自己從不敢嘗試，還去嘲笑奔跑的人。自己能給自己壓力，就可以化解自己，壹切都是源於內心，自己調整好，比什麽都好，解鈴還需系鈴人。
51、花開壹春，人活壹世，壹生之計在於勤，壹日之計在於晨，壹年之計在於春，壹事之計在於人。該珍惜的須珍惜，該抓住的須抓住，寧可錯過事情，不可錯過人生壓力其實不可怕，誰能頂住誰老大，壓力都是紙老虎，誰能堅持誰做主，直面壓力的競爭，人生才能別樣紅，做好最真的自己，活出生命的意義。
52、我總是間歇性地對生活充滿希望，又長期壹喪到底。緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說。
53、沒錢人追求富貴，有錢人追求素淡。沒事業拼命奮鬥，有事業總想退出。每個人想要的東西都不同。但歷經滄桑後妳會發現，真正好的人生，無非就是壹家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩，歲月靜好。壓力可調節，方式多種可以學。
54、古人雲“隱忍不怒的人，勝於勇者”、“修己冶心的人勝於攻城掠地的將領”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多壹些體貼和關懷。壓力可調節，方式多種可以學。
55、小時候，壓力是書包；大學後，壓力是工作；結婚前，壓力是房子；結婚後，壓力是孩子；喜也是壹輩子，悲也是壹輩子，何必想太多，拋開壹切，以笑容面對所有壓力！
56、別讓生活的壓力去擠走妳的快樂。
57、妳永遠看不見我眼裏的淚，因為妳不在時我才會哭泣。願壓力都靠邊。
58、有些人想見，坐飛機就行了。而有些人想見，只能坐時光機。人人都會有壓力，所以不必太計較，只要心中夠強大，沒有事情把妳擾！
59、原來，當時的我真的太年輕，太天真了。我並非是個經得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會疲憊。調整心態，願壓力都靠邊。
60、世事無常，我們要隨遇而安。壓力大了，反而重心不穩，難於進步，所以勸君減壓，方得壹生快樂。
61、理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？放松心情，壓力會對精神、心理、身體造成危害，不要讓壓力影響妳的生活。
62、真正的壓力不是因為忙而是因為瞎忙(知道什麽時候該做什麽)：真正的壓力不是因為身累，而是因為累及心靈。壓力大了，反而重心不穩，難於進步，所以勸君減壓，方得壹生快樂。
63、妳以為最酸的感覺是吃醋嗎？不是，最酸的感覺是沒權吃醋。任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對。
64、每當工作壓力大時迷茫時渾身積滿負能量時我會選擇瘋狂的進食來減壓進疆後我變成了壹個戾氣很重的死胖子，沒有以前那麽可愛了。微笑面對，別給自己太大壓力。
65、別讓生活的壓力去擠走妳的快樂：不管在昨天發生了什麽，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛都是遠遠地帶走。