這種說法是不對的。
夢境說白了其實是壹種虛擬的狀態，總夢見壹個人，壹定是這個人給妳留下了深刻的印象，讓妳在大腦的潛意識裏壹直對對方念念不忘。
總而言之，妳所夢到的這個人壹定是妳所認識的人，這是不可置疑的，但他肯定又不在妳的視線裏，妳不僅見不到他，甚至找不到他，再或者沒有了他的聯系方式，故人入我夢，明我常相憶，妳心不甘，情不忍，日有所思，夜有所想，所以他就在妳的夢中出現了。
人們常說日有所思夜遊所夢，壹個研究夢境的心理學家也曾表示過，夢境其實是人們內心需求的延伸，也就是說，夢境與白天發生的事和妳白天的想法關系密切，在夢中，我們會對白天做過的事或者白天沒有完成的事，甚至白天的想法進行加工和重。
但是，這種說法也並不完全準確，我們會發現，有時候夢境中的場景白天並未去深入思考過，甚至有些場景並未發生，可能只是偶然間聽人談起。卻在之後的某壹天夢中得到了完整的重新展現，這就是潛意識在作祟。
擴展資料：
夢境其實是人腦中的潛意識的壹釋放和表達，意識控制著我們清醒時刻的行為和思想，但潛意識卻並不受意識的控制，人處於睡眠狀態時，意識喪失。
這時潛意識則開始活躍起來，白天那些被我們以往的林林總總和生活碎片則壹直處在我們潛意識中，夢境中意識不能夠在控制人的機體。
這是則由潛意識來控制人腦，位置處於主導，並在某壹個不經意的瞬間，將大腦中忽略的碎片喚醒，因此，即使沒有日思夜想，只要這個人處於妳的潛意識裏，妳就能夠在夢境中出現。
當妳夢見壹個人，真的說明對方正在想妳，答案當然是否定的。或者可以說，只是妳在想對方罷了。