以下是壹些可能的建議：
1. 坦誠面對：向妳的妻子坦白妳發送了曖昧信息，並承認這是不恰當的行為。不要試圖隱瞞或解釋太多，這只會讓情況更加復雜。
2. 解釋原因：如果妳只是為了好玩或者無意識地發送了這些信息，那麽向妳的妻子解釋妳的想法和行為。但是，如果妳的行為是有意的，那麽妳需要承認妳的錯誤並向妳的妻子道歉。
3. 強調妳的承諾：告訴妳的妻子妳不會再犯同樣的錯誤，妳將采取措施確保這種情況不會再次發生。妳可以向妳的妻子保證，妳將與她保持良好的溝通，並將尊重她的感受和隱私。
4. 尋求幫助：如果妳覺得妳無法控制自己的行為或者妳的妻子無法接受妳的行為，那麽妳可以尋求專業幫助。妳可以咨詢心理醫生或婚姻顧問，他們可以提供妳需要的支持和建議。
最後，請記住，建立壹個健康、穩定的家庭關系需要雙方的努力和承諾。如果妳對妳的行為感到內疚和後悔，那麽妳需要采取積極的行動來彌補妳的錯誤，並努力贏得妳的妻子的信任和尊重。