催收電話，都要錄音，保留催收短信。在家中門口安裝攝像頭，錄下來上門催收的行為。證據齊備後，就可以起訴或舉報。
下列行為違法，可以起訴；如果是網貸平臺，可以用以下途徑舉報：中國銀保監會、中國互聯網金融協會、中國小額貸款公司協會、聚投訴網等：
1、恐嚇、威脅、暴力借款人或親友及家人。
2、逾期後，借款人每天收到催收電話超過3個。
3、逾期後，借款人接到的催收電話，不在上午8:00-下午9:00時間段的時間段。
4、曝光借款人個人信息。
5、到借款人家裏或工作單位催收，導致個人聲譽嚴重受損的。
7、逾期利率高於中國人民銀行規定的逾期利率。
8、采用誘導方式讓借款人去其他平臺借款，然後歸還本平臺借款。
9、短信或電話轟炸借款人的手機號。
最後，在妳遇到人身威脅的情況下，直接撥打110報警。
只還合法的本金和利息：
我國法律規定，民間借貸年利率不得超過36%，超過的部分屬於無效利息，即便合同有約定，借款人也不需要償還這部分利息，如果還了，有權利要求對方返還這部分利息；民間借貸年利率24-26%之間的部分，借款人可以和債主進行協商還款，這部分利息沒還可以不用還；民間借貸年利率24%以內的部分是合法的，受到法律保護，這部分錢必須要還。
我國法律規定的民間借貸年利率指的是真實年利率，我們借了1萬元錢，約定1年之後歸還本金1萬元以及利息2400元，那麽這個貸款的本金使用率是100%的，真實年利率就是24%，是合法的。