期間，小陸的電話突然響起，他立馬放下手中的牌走出陽臺去接。想必是領導打來的。
“哎，又得去加班！”小陸接完電話回來，壹副悶悶不樂的樣子。
小偉問：“現在去加班？妳壹走我們就三缺壹喲。”
“不是現在，是明天上午！”雖說是明天才去加班，但過了良久，小陸還是壹副魂不守舍的樣子，還經常出錯牌，惹得“隊友”阿彬也跟著急。
“哎，今朝有酒今朝醉，明天加班再加班！來，打牌敬業點敬業點……”阿彬說話有點沒心沒肺，他向來就有種“及時行樂”的做派，不過他的話也說得有壹定道理。
我也安慰小陸說，確實誰都不願意被突然通知去加班，但有時也是沒辦法的事情，誰叫我們都是壹名基層小員工呢，明天要做的工作多嗎？
小陸說，其實也不算多，就是改壹份文件的幾個數字，明天晚上領導出差要帶走的，得去公司改了打印出來放領導辦公桌。
我說，那就是了，原本也花不了多少時間，死不了人！但如果妳再把今晚的時間和心情都搭進去了，那可就是真的損失大了！
小陸想想也是，於是又專心和大家壹起玩牌了，把壹個快樂的周末夜晚“挽救”回來了。
說實話，自己的私人時間或個人空間無端端地被占用，確實擱誰身上都不會高興。但是我們作為人，又是社會中的壹員，扮演著各種身份角色，契約關系、從屬關系、親情關系，都可能對我們產生積極或消極的影響，我們的時間空間可能隨時會被“占用”，平時我們就要註意管控好、平衡好。
最糟糕的做法，就是原本事情只是“虧”了妳壹點時間，妳卻因此花了半天時間去生氣郁悶，賠了夫人又折兵。更有甚者，會因為這樣壹點點小意外，催生出更多的負面情緒，衍生出很多不必要的麻煩，最終賠進去更多的時間和精力，感覺整個人都不好了。
最明智的做法就是，及時止損，該做就做，高效完成，事前事後就不要去多想。這其實是壹種情緒上的及時止損，進而盡可能地減少時間上的損失，避免掉進“損失-費時-損失-費時”的循環往復。
壹個老表跟別人合夥弄了個汽車美容店，店面的位置還是不錯的，道路四通八達，車流量很大。按理來說生意應該不錯。
但是開張沒幾個月，生意清淡，門可羅雀，就快撐不下去了。
原來，他們三個合夥人技術都不太過關。原先是請了壹位老師傅帶團隊，但是隊伍還沒帶熟，師傅就嫌跟年輕人尿不到壹個壺裏，自己先走人了。就像壹個酒店大廚突然跳槽了，妳老板又不會炒菜，這樣子壹來，生意就沒法做了。
招聘廣告已經貼出去好幾個月了，但是都無法招到合適的師傅。
雖然不時還有三兩個不熟悉情況的客戶來，但人家看到壹群乳臭未幹的孩子，腳生手生的，不但原先的故障沒處理好，又整出了別的故障，久而久之，名聲越來越差，最後就只能接壹點洗車的業務了。
老表征求了壹下我的意見。我說，妳們這種靠技術吃飯的生意，要不老板就是大師傅，要不妳們就找壹位師傅做合夥人，如果這兩樣妳們都沒有，那就及時止損，不要再做下去了。
確實，每個月數千元的店租，還養著幾個半生不熟的工仔，老板可以暫時不拿錢，可店租月月要錢，工仔月月要錢，就相當於妳養了壹只公雞想讓它下蛋吃，結果肯定得自己掏錢買蛋吃。
壹個人的技術，不可能壹蹴而就，合夥人不可能在短時間內把自己逼成行家。而讓師傅做合夥人，壹分錢不投卻要來跟自己分錢，有人覺得虧了。有這種想法，那生意就真的沒辦法做了。於是，他們苦撐了五個月後把店面轉讓了，收到壹些轉讓費，損失也還不算太大。
很多時候，我們就是考慮到前期都投入那麽多了，總想著“沈沒成本”不能白白虧掉，結果填進去的就會越來越多。
做事情誰都不想虎頭蛇尾，誰都不想白白遭受損失，但是，如果根本性的問題沒辦法解決，那妳就得及時止損，做生意可不是“人有多大膽地有多大產”。
在平時的工作和生活中，我們要適時地做出“斷舍離”，那樣才能損失少壹點，活得輕松壹點。
星爺電影《少林足球》裏有壹句臺詞說得簡單直白：“如果壹個人沒有夢想，那跟條鹹魚有什麽分別？”
人確實不能沒有追求，有了豐滿的夢想和具體的目標，才會有的放矢地去奮鬥，努力才會有進步，付出才會有收獲。
日有所思，夜有所想，我們每個人，都會有自己喜歡的事、想愛的人。但無論做事或愛人，任何目標的實現都不可能壹蹴而就，都會經歷種種的困難和考驗。所以，我們首先要大膽去幹大膽去愛。
但是，我又必須要說，有些人有些事，我們努力過了，嘗試過了，還是沒能得償所願，那麽放得下放不下的都要放下。這話貌似有點悖理，卻要求甚至強迫我們無論如何都要學會放下。
不要總是對壹些辦不成的事、得不到的人耿耿於懷，念念不忘。有時念念不忘，未必就有回想，只是徒增無窮的煩惱和憂愁罷了。
對壹些人壹些事，不懂得真正放下，我們的人生就不會闊朗，不會過得真正的快樂。泰戈爾說過壹句話：“如果妳因錯過月亮而流淚時，那麽妳也將錯過群星。”
得之我幸，失之我命。該放下的，即使放不下，也還是要放下。這也是壹種人生的及時止損。
原本人生就短短幾十年，猶如白駒過隙，壹輩子倏然而過。我們壹定要珍惜眼前的事，珍愛身邊的人，過去的就讓它過去，放下壹切該放下的，過好今後的每壹天，妳的人生才不會在遺憾中度過。
相信誰都會有過這樣糟糕的體驗：
臨時接到壹個加班任務，結果只加了兩個小時的班，妳卻花了壹整天的時間去慪氣。
領導無意間批評了幾句，第二天他其實都不記得了，妳卻壹個多星期都悶悶不樂。還曾壹度想過因此消極怠工，甚至前途都不想要了。
父母多啰嗦兩句就不耐煩，口不擇言地回懟他們，事後卻內疚了好長壹段時間。
從公司加班回家，愛人埋怨妳也不多花點時間陪陪孩子，妳卻對她嚷嚷，說自己在外面打拼有多辛苦。結果花幾天時間都沒能把愛人哄好，也把孩子給嚇到了，幾天都不讓妳抱。
早上樓下鄰居給妳發來短信，問昨晚是不是妳家弄出了聲響，害得他們半夜被驚醒。覺得被冤枉的妳瞬間爆燃，回擊了幾篇戰鬥“檄文”，並發誓往後余生，老死不相往來。
……
其實這些事情本身實際上並沒有花費妳多少時間和精力，但是情緒的“失控”，精神的“失常”，卻可能讓妳雙倍甚至數倍往裏面填更多的東西。所以我們必須通過對情緒的及時止損，避免遭受更多不必要的損失。
那麽該如何管理和掌控好自己的情緒呢？美國心理學家埃利斯提出了情緒ABC理論：A代表誘發性事件，B代表個體針對此誘發性事件產生的壹些信念，即對這件事的壹些看法、解釋。C代表自己產生的情緒和行為的結果。
正是由於我們對人對事常有的壹些不合理的認知和信念才使我們產生情緒困擾。所以，我們要通過提高認識、提升格局、認清本質、權衡得失，不斷在事上練、心上練，促使B產生積極正向反應，得出有利於我們工作生活和處理好人際關系的結果C，那樣就能高效地管理好我們的情緒，防止意氣用事，避免嚴重損失。
在平時我們也可以通過壹些口訣或俗語，對B進行有效的幹預和影響，例如：忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空；人生有那麽多的大事要做，不要在不值得的人和事上浪費時間和精力；人生很短，要把時間和精力花費在美好的人和事上；又例如：蝸牛角上爭何事，石火光中寄此身……
在漫漫人生歷程裏，肯定會不可避免地遭受各種損失，人為的，自然的，但是我們可以通過提高認知，優化理念，幹預情緒，及時止損。
只要把損失降到最低程度，那就算是我們賺到了，就能重新尋回輕松快樂的生活狀態。