1、QQ號碼頻繁添加好友或者廣告類的信息，會出現添加好友時需要發送短信認證，不要頻繁嘗試添加。
2、QQ號操作不當，該限制是由系統評定的，所以平時要規範使用賬號。
3、賬號存在安全隱患，可以進入QQ安全中心驗證即可。
4、提高賬號的安全性，通過短信驗證，可以有效防止惡意賬號或機器人賬號通過自動程序或腳本批量添加好友，從而避免賬號被濫用和盜號的風險。
5、增加加好友的真實性。當您向陌生人發起加好友請求時，對方可能會收到來自未知手機號碼的請求，這時通過短信驗證可以讓對方確認您的身份和意圖，從而提高加好友的可信度和真實性。