刪除恢復：通過軟件基本都能恢復
刪除恢復不分安卓機或者蘋果機，基本都有可能找回。打個比方說，刪除手機數據就好比拆房子，被刪了的數據就像被刷上壹個大紅“拆”字，但只要房子沒被推倒（恢復出廠）之前，妳還是有可能在舊房子裏找回東西。
能找回數據的比如：微信聊天記錄、照片、視頻、備忘錄、聯系人、短信、通話記錄等。
安卓機刪除恢復實測
註意，本次恢復測試用的都是免費軟件，在這裏打碼不做推薦，避免發生事故。網上也有很多類似的恢復軟件，大家如有需要請謹慎選擇。
如果是特別重要的數據，我也不建議妳這麽折騰。
1.安裝完恢復軟件後電腦連接上手機，恢復需先ROOT手機，後選擇壹鍵恢復；
2.按照軟件指示進行選擇；
3.等待掃描結果後選擇需要恢復的已刪除文件恢復即可。
蘋果機刪除恢復實測
1.電腦需先安裝 itunes 後連接iPhone後，選擇從 iOS 設備恢復等待恢復軟件掃描即可；
2.掃描完了可發現最近刪除的照片、視頻、聊天記錄、備忘錄、短信等數據，選擇需要恢復的文件點擊恢復即可。
微信為例：可恢復多個微信賬號的刪除記錄
格式恢復：安卓機可以，蘋果就別想了
安卓手機恢復出廠設置就類似於硬盤的快速格式化，原文件所在區域未被復寫，理論上可以掃描出原文件。好比該文件的名稱是壹個戶口，而文件實際上是壹個人，戶口有天突然被銷了，但是人還是存在的。
格式恢復也並不能百分百恢復數據，但別有用心的就另說。
安卓機格式恢復實測
1.跟刪除恢復壹樣的操作，先ROOT手機後連接電腦，選擇壹鍵恢復，切記需是手機恢復出廠後還沒有寫入任何數據的手機；
2.掃描完了可發現部分格式化前的照片、視頻、聊天記錄、備忘錄、短信等數據，選擇需要恢復的文件點擊恢復即可。
所以啊，人民日報也來給安卓用戶支招，舊手機恢復出廠後，找壹些無關緊要的文件把手機塞滿，多次格式存取後自然就能把數據覆蓋清除了，愛回收清除隱私數據也是基於這個原理，先由現場回收人員指導覆蓋清除，回收後再由符合國際ACI標準的清除方式進行多次強力覆蓋清除。