第壹法：文件法
比如手機A導出通訊錄文件為a.vcf文件，將此文件復制到智能手機B的SD卡中，在手機智能手機B上雙擊就此文件就可以導入到智能手機B了。
第二法：APP法
假如您使用QQ同步助手的話，方法如下：
1. 在手機中安裝QQ同步助手APP；
2. 設置賬號，並登錄QQ同步助手；
3. 點擊智能手機A的“備份通訊錄”開始備份手機號碼；
4. 在智能手機B上安裝此APP，點擊智能手機B的“恢復通訊錄”就可導入A的電話號碼。
第三法：在自己的電腦中備份和恢復
另外，您還可以在電腦上管理您的通訊錄。
請登錄QQ同步助手 雲端管理中心，就可以看到您的通訊錄了，您可以在線管理和編輯，還可以下載通訊錄到計算機中，方法是：
登錄後，請點擊左側欄中的“通訊錄”，然後點擊右側頂部的“更多操作”，點擊“導出聯系人到本地”，選擇壹個類型，就可以保存到自己的計算機中了。
如果您想在自己的計算機中保存和管理通訊錄，以及備份QQ通訊錄，可以使用客維通，自己的計算機中管理更方便。
比較完美的方案是
手機 >> VCARD備份 >> 客維通轉換並導入保存（計算機） >> 導出VCARD >> 手機