首先，妳可以晚上約她出去散散步，有助與睡眠和交流。
然後，送她壹些安神的香包之類的。提醒女孩子睡前喝壹點牛奶。
晚上短信交流麽，不要說太激動的東西就好了，平時怎麽發短信就怎麽發。
她叫妳睡妳就睡好了。不用想太多的。只要平時多關心下。
希望對妳有幫助。