可以按照如下方式進行操作：
1、首先登錄個人的探探賬號後，點擊左上角的菜單圖標，如下圖中所示。
2、然後點擊“設置”按鍵，如下圖中所示。
3、再點擊“賬號與安全”按鍵，如下圖中所示。
4、首先點擊“手機號碼”按鍵，接著在“修改電話號碼”頁面輸入賬號的密碼後點擊“下壹步”，如下圖中所示。
5、然後輸入新手機號中收到的驗證碼後點擊保存，這樣就完成了修改手機號的操作了，如下圖中所示。