如果手機內存中有病毒，那備份到卡裏面在從卡中恢復，會導致重新感染病毒，所以絕不可這樣做。而妳所說的要單獨備份短信好像不行，所以妳只有把重要的短信做下紀錄。而對於電話簿倒是可以單獨備份到卡中。
如果病毒只在卡中（壹般很少見），妳可以先把卡取出來用壹段時間，看下手機是否還有自動發短信的情況，如果沒有，那只要格式化卡就可以了。
如果只有手機內存中有病毒（這種情況比較多見，所以建議先格手機後用段時間，看下卡中是否有病毒，如果沒有那最好了，卡就不用格式化了，如果有那就要再次對手機和卡進行格式化）。
註：以上我指的卡為存儲卡，非SIM卡。