在判斷短信真偽時，我們需要註意以下幾點：首先，查看短信的發送號碼是否為北京市人力社保局的官方號碼；其次，核實短信內容是否與北京市人力社保局的官方信息相符；最後，對於涉及個人信息和敏感操作的短信，壹定要保持警惕，避免泄露個人信息或誤操作。
如果您對收到的短信存在疑問，可以通過以下途徑進行核實：壹是訪問北京市人力社保局的官方網站或官方微信公眾號，查看是否有相關通知或公告；二是撥打北京市人力社保局的咨詢電話，向工作人員咨詢短信的真實性；三是前往北京市人力社保局的辦事大廳或服務窗口，進行現場咨詢和核實。
綜上所述：
北京市人力社保局發短信的真實性需要根據具體情況進行判斷。在收到相關短信時，應保持警惕並核實短信的真實性，避免受到不必要的損失或影響。
法律依據：
《中華人民***和國政府信息公開條例》
第二十條規定：
行政機關應當依照本條例第十九條的規定，主動公開本行政機關的下列政府信息：
（壹）行政法規、規章和規範性文件；
（二）機關職能、機構設置、辦公地址、辦公時間、聯系方式、負責人姓名；
（三）國民經濟和社會發展規劃、專項規劃、區域規劃及相關政策；
（四）國民經濟和社會發展統計信息；
（五）辦理行政許可和其他對外管理服務事項的依據、條件、程序以及辦理結果；
（六）實施行政處罰、行政強制的依據、條件、程序以及本行政機關認為具有壹定社會影響的行政處罰決定；
（七）財政預算、決算信息；
（八）行政事業性收費項目及其依據、標準；
（九）政府集中采購項目的目錄、標準及實施情況；
（十）重大建設項目的批準和實施情況；
（十壹）扶貧、教育、醫療、社會保障、促進就業等方面的政策、措施及其實施情況；
（十二）突發公***事件的應急預案、預警信息及應對情況；
（十三）環境保護、公***衛生、安全生產、食品藥品、產品質量的監督檢查情況；
（十四）公務員招考的職位、名額、報考條件等事項以及錄用結果；
（十五）法律、法規、規章和國家有關規定規定應當主動公開的其他政府信息。