時空伴隨者需要不需要隔離，不同地區防疫政策不同，需要具體情況具體分析。
長沙市疾控中心稱，對於接到時空伴隨者短信的人員，如果健康碼轉黃，需要在7天內進行3次核酸檢測，結果為陰性即可向社區（村）申請解除黃碼，社區（村）收到解碼申請後進行初審，初審符合條件的遞交區縣（市）級疾控中心，區縣（市）級疾控中心認定符合解碼條件的給予解碼。
成都市發布的措施是健康碼黃碼人員和收到成都市公安局、市疾控中心短信提醒的時空伴隨風險人員應立即向社區報備，並在3天內進行2次核酸檢測，2次核酸檢測間隔應在24小時以上，獲得核酸陰性結果前請居家，不要外出。
通用措施
1、及時向社區報備
收到有同時空軌跡重疊的人員的短信後，要第壹時間向妳所居住的社區、委員會、單位、賓館等報備。
2、做好個人防護措施
收到有同時空軌跡重疊的人員的短信後，應立即在網上查詢就近的核酸檢測機構，然後立即戴好口罩去檢測點接受核酸檢測，期間不要去人流量大的地方，也不要乘坐公交、地鐵、的士車等公***交通工具。