怎樣禮貌的拒絕聚餐1
1、身體不適
當對方邀請自己或者請求自己幫忙的時候，直接很不好意思的告訴別人自己身體不舒服，女生的話就用生理期當借口，男人的話就說是頭暈之類，說不舒服，別人自然沒辦法勉強。
2、表示自己無能為力
不管是對方的邀請還是要求，直接告訴對方自己是真的無能為力，自己也不行，不要說得含糊其辭，直接肯定的告訴對方確實不行，這樣壹來對方立刻就明白了。
3、表示遺憾
肯定壹些的告訴對方自己無法做到，然後很禮貌很無奈的告訴對方很遺憾不能參加或者幫忙，都表示遺憾了，對方還要糾纏就過分了對吧？
4、微笑告知有別的事情
直接微笑著告訴對方，實在是不好意思，現在的自己有別的事情要做，不用編借口，直接告訴對方要保密的壹件事就可以了，對方若是打破砂鍋問到底，直接拒絕。
5、表達歉意或謝意
當說出拒絕對方的話之後，壹定要表達歉意或者謝意。如果是請求，要誠懇地說對不起很遺憾不能幫到，如果是邀請，要說謝謝對方的邀請如果可以下次壹定去