九肚魚,又叫龍魚,是壹種深海魚,富含蛋白質,可以提高免疫力,但是肉質多水,我壹直不喜歡。前兩天老公放假,去市場,不愛吃他想吃的東西。
豆腐魚,又稱龍頭魚和九排扣魚,是海魚的壹種。肉比內酯豆腐嫩嫩。這種魚味道鮮美,刺很少。中間的刺和普通河魚的刺差別很大。比較軟。喜歡豆腐魚的朋友可以試試這個做法。
材料:
豆腐魚,生姜,大蒜,青椒,紅辣椒,洋蔥,面包屑,雞蛋,澱粉,白胡椒,鹽,鹽和胡椒,油,料酒。
妳吃過九排扣魚嗎?嫩如豆腐,椒鹽的味道真是好吃,外酥內嫩
練習:
買了豆腐魚之後,用剪刀把魚頭剪下來,把肚子裏的內臟拿出來,然後把魚鰭和魚尾剪下來。(豆腐魚有鋒利的牙齒,又尖又細又密。建議妳在清洗前切掉魚頭,以免劃傷手指。)
將洗凈的豆腐魚切成小塊,放入盤中,加入姜片和壓扁的大蒜,加入鹽、白胡椒粉和料酒,攪拌均勻。
把魚腌壹會兒,使它味道更好。
打壹個雞蛋,攪拌均勻,加入適量澱粉,攪拌均勻。用雞蛋糊蘸魚的表面。
將青椒和洋蔥切碎。
將油倒入鍋中,將裹有雞蛋糊的魚放入澱粉碗中,均勻塗上澱粉,放入油鍋中,中火油炸。(豆腐魚水分多,小火炸,外面包裹的脆皮很難炸,小火炸容易吸油;如果火爆了,會造成外炸內煮。)
炸至魚金黃酥脆,撈出;繼續加熱鍋裏的油,然後把豆腐魚放入鍋裏,再煎壹遍,直到皮變得很脆,然後撈出瀝油。
將鍋內多余的油倒掉,保留底油,加入青椒和洋蔥使其變香,倒入面包屑翻炒均勻。
面包屑炒到酥的時候,加入鹽和胡椒粉,倒入剛才炒好的豆腐魚,攪拌均勻,這種椒鹽豆腐魚就做好了,外酥內嫩,特別好吃。