如果有壹天我的理想被風雨淋濕
-妳是否願意回頭扶我壹把
-如果有壹天我無力前行
-妳是否願意陪我壹個溫暖的午後
-如果我問妳什麽
-妳是否想到媽媽夢中的驚起？
-如果那是壹個妳不熟悉的家
-妳會不會把善良當做路牌
-如果這是壹個國家的未來
-妳是否讓他酣睡不再仿徨
-變形記，壹份來自遠山深處的力量
《變形計》即稟承“換位思考”這壹思維理念，而且更推至極致，在節目中，妳不僅要站在對方立場去設想和理解對方，妳還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風雲，品察對方思想最微妙的情緒觸動。“體驗不同人生，達到改善關系、解決矛盾、收獲教益的目的。