妳可以按照以下步驟，來找回自己以前刪除的短信。
壹、蘋果手機怎麽找回刪除的短信
1，首先把iPhone手機連接到電腦上。
2，然後在電腦上安裝並打開iTunes軟件，通過該軟件把手機中包括手機短信在內的所有數據全部備份到電腦上。詳細操作步驟如下圖所示，備份需要壹定的時間，請耐心等待其備份完成。
3，把手機上的全部數據都傳輸到了電腦上後，接下來我們需要把蘋果手機中存儲了短信內容的sms.db文件摘取出來（或稱之為導出來）。方法為在電腦上下載並安裝“樓月免費iTunes備份管理器”軟件後，按下圖箭頭所示順序進行操作即可。
4，將手機短信數據庫文件sms.db導出後，接下來我們在電腦上安裝並打開“樓月手機短信恢復軟件”來打開剛導出的sms.db文件。
5，在軟件界面上查詢手機上現存短信的功能就實現了，但這不是我們所想要的，請接著點擊“文件”，“恢復已刪除短信”菜單，來對被刪除的短信息進行恢復。
6，怎麽查看已刪除的短信的功能就實現了，關閉下圖中的提示小窗口後，就可以在界面上看到手機上以前刪除的信息了。
二、安卓手機怎麽找回刪除的短信
1，首先請對安卓手機進行Root，網上有很多壹鍵Root的教程，也有很多免費的壹鍵Root軟件，比如我們可以使用360公司提供給我們的“360壹鍵Root”軟件，來對安卓手機進行Root。
2，Root成功後，請在手機上搜索並下載“RE管理器Rootexplorer”這款app。
3，在手機上運行剛安裝的app，進入到安卓手機短信存儲的目錄：“data\data\com.android.providers.telephony\”，然後對該目錄下的databases文件夾進行壓縮。
4，壓縮完成後，點擊彈出小窗口上的“查看”按鈕進入到壓縮文件存儲的目錄，然後勾選中databases.zip文件，並點擊右下角的小圖標。
5，再通過QQ，電子郵件，或藍牙等方式將其發送到電腦上。本人測試了QQ，能夠將壓縮文件成功發送到電腦上登陸的QQ號上。
6，然後在電腦上，對剛接收的壓縮文件進行解壓。
說明：如果右擊壓縮文件後，看不到解壓的菜單項的話，說明您的電腦上沒有安裝解壓縮軟件。可以在百度上搜索下載360壓縮，WinRAR，好壓等任意壓縮軟件。
7，接著在電腦上安裝並打開“樓月手機短信恢復軟件”，使用該軟件打開剛解壓的databases文件夾中的mmssms.db文件。我們要查看的安卓手機上刪除的短信內容就存儲在這個文件中。
8，打開了手機短消息數據庫文件後，我們接著點擊“恢復已刪除短信”菜單。
9，怎麽查看刪除的短信的功能就實現了，關閉下圖中的提示窗口後，安卓手機上被刪除的短信內容就都可以在軟件界面上進行任意查看了。