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首先激活點亮 Apple Watch 手表的屏幕以後，按下右側的“數碼皇冠”按鈕，進入主屏界面。
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接下來在主屏界面，可以看到很多圓形的應用圖標。其實在 Apple Watch 上刪除應用軟件與 iPhone 壹樣，可以直接在主屏上刪除。同樣地，在主屏界面，請按任意應用圖標。
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當進入主屏編輯模式以後，與 iPhone 壹欄，會看到主屏上的應用圖標在抖動，並且在第三方應用軟件左上方會顯示 x 按鈕。比如在這裏我想刪除壹個應用，點擊 x 繼續。
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接下來會提示我們是否要刪除當前這個應用軟件，如果確定要刪除，請點擊“刪除應用”按鈕即可。
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方法二、在 iPhone 上刪除 Apple Watch 手表上的應用軟件
由於 Apple Watch 只是屬於 iPhone 的壹個延伸，所以在 iPhone 有它的管理應用。接下來請打開 Apple Watch 這個應用，如圖所示
在“我的手表”列表中，可以找到當前 iPhone 哪些支持 Apple Watch 手表的第三方應用軟件。點擊想要從 Apple Watch 上刪除的應用軟件壹欄，如圖所示
如果當前這個應用已經安裝到了 Apple Watch 手表上的話，在這裏可以看到“在 Apple Watch 上顯示應用程序”的選項是打開的，點擊關閉它即可從手表上刪除。
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隨後會提示我們“正在卸載”的消息，很快就在 Apple Watch 手表上刪除這個應用了。