準備環節：首先買壹盒奧利奧，打開後，把其中的壹塊餅幹中間的奶油刮掉，並替換成白色的牙膏，恢復原樣，放回盒子第二塊的位置。
實踐環節：在ta面前拿起第壹塊正常餅幹吃掉，降低ta的戒心，並隨意地把餅幹遞到ta的面前。壹般情況下，ta也會隨意地拿起餅幹吃掉，還會對妳說壹聲“謝謝”。
總結：我用這個方法整蠱過我的高中同桌，親測有效，也很好完成。
（2）蘆薈膠噴嚏
準備環節：首先準備蘆薈膠，並抹到自己的手上。
實踐環節：假裝打噴嚏，用手捂住自己的口鼻。然後，順勢把蘆薈膠抹到ta的手上或臉上。
總結：求ta的心理陰影面積。