紅燈的作用在於提供壹個無創的、方便的方式來監測用戶的心率。用戶無需使用傳統的心率帶等外部設備，只需佩戴手環即可實時獲取心率數據。這對於關註健康的用戶來說是壹項實用的功能。
此外，紅燈還可以用於其他功能，比如血氧飽和度監測。通過紅光在皮膚上的反射情況，可以初步估計血氧飽和度。這對於壹些需要關註血氧水平的用戶，比如高原旅行者或心血管疾病患者，具有壹定的實用價值。
然而，需要註意的是，手環的心率監測功能並不是專業醫療設備，其準確性和精確度可能有壹定的限制。如果需要精確的心率監測數據，建議咨詢醫生或使用專業的醫療設備進行監測。
總的來說，小米手環8pro主屏中間的紅燈的作用相對較小，主要用於心率監測和血氧飽和度初步估計。它為用戶提供了便捷的健康監測方式，但需要註意其準確性和限制。