社保卡忘記卡號可以通過以下方法查詢：
1、撥打社保查詢電話，報本人的身份證號，可以查到社保卡的卡號；
2、參保人可以憑借身份證到參保地社保局服務大廳進行掛失，再申請打印清單查詢社保卡號進行查詢信息；
3、帶著身份證到參保所在的社保中心查詢。社會保障卡的保險號碼是身份證號碼，再進行信息查詢。
社會保障卡采用全國統壹標淮，社會保障號碼按照相關規定，采用公民身份號碼。社會保障卡信息包含卡面基本信息和卡內信息。其中卡面基本信息為持卡人姓名、性別、公民身份號碼等。
社保卡補辦：
1、口頭掛失，持卡人直接撥打全國社保統壹服務熱線來進行咨詢掛失服務，需要提供個人的社保卡號、身份證、姓名等相關信息，在三日內攜帶好這些資料證件前往首次發卡的銀行服務網點或代理機構辦理掛失手續。逾期的，卡中心將會自動解除掛失手續辦理服務；
2、書面掛失，攜帶好身份證、戶口本等資料前往當前參保地的社保卡服務網點進行書面掛失，手續辦妥，掛失即生效。
在辦理好補卡手續的十五個工作日後，補卡人需要攜帶好個人身份證和《領卡證明》前往對應的服務網點領取社保卡。首次發放是免費的的，但是丟失、損毀、被盜之後需要補辦的，統壹會收取適當的工本費。
法律依據
《中華人民***和國社會保險法》第二條 國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險、生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、疾病、工傷、失業、生育等情況下依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。第四條 中華人民***和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄、個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。
個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位為其繳費情況。第六條 國家對社會保險基金實行嚴格監管。
國務院和省、自治區、直轄市人民政府建立健全社會保險基金監督管理制度，保障社會保險基金安全、有效運行。
縣級以上人民政府采取措施，鼓勵和支持社會各方面參與社會保險基金的監督。