這個是朋友之間的祝福
全句是:又是壹年落葉黃,壹層秋雨壹層涼,整日奔波挺辛苦,天涼別忘添衣裳,愛惜身體加餐飯,珍視有友情長想想,短信情長言未盡,唯願朋友多安康。
秋天止住了暑氣,止不住您的運氣,時間更替了天氣,更替不了您的福氣,願友誼為您帶來喜氣,問候為您帶來財氣,祝福為您加大力氣,祝您健康更加美麗。
秋季身體註意
秋風乍起,空氣幹燥,加之人體在夏季津液耗損,人們還容易出現口舌生瘡、鼻腔和皮膚幹燥、咽喉腫痛、咳嗽、便秘等“秋燥”現象。
老年人的睡眠時間短,需要提高睡眠質量和早睡晚起,和這個季節的自然界規律相互呼應,才能更好地提高人體的抵抗能力來抵禦疾病。
此外,秋天晝夜溫差較大,應隨時增減衣服,防止秋涼感冒。壹呼吸道抵抗力較弱容易患氣管炎的人,特別註意應根據體質適度“秋凍”,以保證機體從夏熱順利的與秋涼“接軌”。郊遊登山活動能增強人體的呼吸和血液循環功能,使人的肺活量及心臟收縮力增大,比較適合老年人運動。