1、在管教孩子過程中，千萬不能緊盯著孩子的問題不放，孩子沈迷手機，妳強行管控手機；孩子情緒敗壞，妳歇斯底裏怒吼；孩子不願溝通，妳強迫孩子溝通，結果只能是兩敗俱傷，費力不討好。
2、只有無條件接納孩子、深入地了解孩子感興趣的事物，比如遊戲種的角色或經典句子，與孩子成為壹類人，說孩子能聽懂、願意聽、能***鳴的話，我們才有機會重新贏得孩子。
3、在與孩子溝通過程中，當孩子思維或情緒呈現出積極正向的依據或信號，哪怕是點滴的進步與改變，父母壹定要手起刀落，乘勝追擊，幫助孩子建立有利於進壹步改變的自我評價與自我意向，唯有如此，改變才能持續發生。
4、主動尋找***同語言。孩子與家長之間肯定有不同的喜好，那是很正常的，即使他們是父母撫養長大，但孩子有屬於自己的個性，有不同於父母的愛好這很正常。當孩子拒絕溝通的時候，家長可以用自己敏銳的洞察力以及對他們的了解，主動尋找***同語言。
5、走進內心做朋友。現在的孩子物質生活條件都很充裕，他們缺少的並不是東西，而是情感的需求，家長需要做的是做他們的陪伴者，走進內心做朋友。孩子之所以會喜歡看娛樂節目，家長有沒有想過是因為他們平時的學習壓力太大，讓孩子覺得只有從娛樂節目中才能獲得快樂。
孩子玩手機的危害：1、影響思維模式
電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。澳大利亞莫納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的壹項研究表明，愛發短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更沖動。
2、沈迷遊戲，加深隔閡
頻繁給同學、朋友發短信，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另壹方面，隨著現代通訊技術的發展，手機同樣可以隨時隨地上網，這就使得下載遊戲更為便利。有的孩子可能會過度沈迷於遊戲中，影響其成長。
3、影響身體健康
手機由於屏幕小字體小，比看電腦、電視更“費眼”，使用者經常僵直於壹個姿勢，專註於屏幕而少眨眼，通常低著頭，使眼睛特別易疲勞，也易造成肩頸肌肉緊張、勞損，如果沒有及時調整姿勢或休息，長時間使用手機造成的傷害會比成年人更嚴重。
4、影響生長發育
大劑量的電磁不僅對兒童的生長發育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發短信還可能導致孩子手指發育畸形；低頭玩遊戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。