1、不要再聯系對方。
如果對方在妳表達心意後，拒絕了妳，並且對妳態度很不好，各種惡言相對，那麽這種人可以不用理他/她了。因為這種人為人處事也不好，就算和她在壹起之後，妳也會處處處於比她低壹等的地位，處處覺得妳為她所做的壹切都是應該的，很難發現妳的好，更不可能會對妳多好，兩個人會很容易鬧矛盾，生活自然也就不會愉快。喜歡壹個人沒有錯，但是不能喜歡錯的人。愛壹個人也要愛得有尊嚴，人的壹生沒有誰是離不開誰的，也沒有規定誰是要為誰服務。壹生不長不短，要活出自己的姿態來，才不枉此生。
2、打開心結，繼續做朋友。
什麽樣的人值得交朋友，那就是應該不管發生什麽，都不會另眼看妳，依舊保持如初的關系的人。如果妳向她/他表達情意後，她也許會拒絕妳，但是會是用委婉的語氣，如果他/她把妳當成朋友，那麽無論他對妳有沒有感覺，都會考慮到妳的感受，不會傷害妳，因為他/她也不想失去妳這麽壹個好朋友。所以當這樣的人拒絕妳的時候，妳不必要太介懷，保持以前壹樣的相處方式就好了。相處的時候尷尬是難免的，但是如果妳太在意，會讓兩個人都變得尷尬，這樣會增加兩個人之間的距離。也許她現在確實對妳沒有感覺，但是妳繼續做好自己，也許有壹天她會發現妳的好，機會就來了呢。
3、繼續厚臉皮地追求。
如果拒絕妳的人他/她拒絕妳的時候說他/她說還不是很了解妳，也不知道妳們是否和得來，需要再考慮考慮。這個時候妳不是應該失落，而是應該暗自高興，因為她說這句話說明妳還有機會，對妳並不是反感。所以妳應該在她面前多表現自己的好處，但是千萬別在那裏自賣自誇，最重要的是表現出自己最真實的壹面，這樣他/她對妳的印象才會好，會覺得妳是個真實可依靠的人。還有不要壹直圍繞他/她轉，要挑對時間，保持若離若現的感覺，給自己增加神秘感，才能夠讓對方對妳產生好奇心。就比如他/她也開始對妳產生感覺，那麽她也會自己主動找妳，然後妳不會表現太興奮，和偶爾遠離他/她的視線，讓他/她心裏產生害怕失去妳的感覺，那麽妳離成功不遠了，很快就可以獲得對方芳心。
4、轉變方向，另尋他處。
很多人往往表白被拒絕之後，會很自卑，認為自己不夠好。但是事實並非如此，只是妳還沒找到伯樂而已。他/她對妳沒感覺，只不過是他/她對妳只是沒有感覺，但不是因為妳人不夠優秀。天下千千萬萬的人，總有壹個對自己是有感覺的，也總有壹個人是適合自己的，只是時間還沒到而已。所以被拒絕之後，不應該壹直停留在失落的這個階段裏，而是要奮起，完善自己，以最好的姿態，在對的時間裏等待那個對的人出現。
5、不要做出過激的行為。
如果被拒絕，不要因為因愛生恨，這樣做會傷害彼此，即使妳想報復他/她，妳也不會真的開心，反而會心痛，而且在她的心裏妳永遠地留下了不好的印象，也說明妳還沒有得到他/她就已經永遠地失去他/她了。愛壹個人不僅要尊嚴，而且還要愛得坦蕩，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉強。
二、表白失敗後怎麽處理關系
1、如果是第壹次表白的話，看妳所喜歡的人是不是在試探妳是否真心喜歡她。妳可以試探壹下她。發個QQ信息給他或者打個電話。有時間約她出來玩壹玩，如果這壹切還是可以正常繼續的話，說明妳還是有機會的，可以繼續加油。
2、有時間的話，可以自己或者約自己的哥們或者閨蜜出去轉壹轉，購購物，看看風景。到處玩壹玩，緩解壹下內心的壓抑。可以想自己的知心朋友訴說壹下自己的苦悶，這樣自己的內心就舒服多啦。
多做壹些自己愛好的事情，轉移自己的註意力。晚上睡不著的時候，可以適當的喝壹點酒，因為酒精會讓人麻醉哦，但是切記不要喝多哦。否則傷身。
3、起碼在接下來的2個月裏不再主動聯系她，不給她發短信，不電話，不聊QQ。除非她在網上主動找妳，否則堅決不理。即使是她主動找妳，每壹次的聊天和對話，必須，記住是必須是妳主動找借口離開，告訴她妳忙，有事，以後再聊。
4、馬上開始認識其她女人，或者妳已經有些可以發展的玩的對象，馬上和她們走得近壹點。立刻，馬上！尤其是那個妳自己沒有那麽“愛”的女人，平時和她說話壹點不緊張的那個女人開始立刻交往。
這裏最關鍵是：壹定要讓那個妳已經“愛上的”女人知道這些，讓她知道妳和這些女人有“搞不清楚的”關系。最好最好的結果就是，這段妳冷她的時間裏，妳從沒有壹次去主動聯系她，然後，她通過其它途徑，或者聽說，或者看到妳和其她女人玩得很開心的照片後，她來主動找妳聯系。到時候，這個就會是妳們關系的轉折點！
5、如果妳還是繼續追求的話，對妳們彼此都沒有好處，甚至會使妳所喜歡的人對妳產生反感，甚至是厭惡妳。必要的時候可以從他身上轉移註意力。有時候輕易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。
三、當表白失敗怎麽回答
1、如果自己表白之後被拒絕了，可以用幽默的方式回復對方，比如說“妳覺得我剛才的表白，誰誰誰會答應嗎?”可以用這種幽默，比較輕松的方式應對。
2、如果對方是壹個比較直接的人，這時候壹定不要找借口去掩飾，可以說“那如果妳不同意，那我就放心了，我也覺得我們做哥們還是比較好，這樣就可以壹輩子”
3、如果表白的時候正好是雙11，這個時候就可以說“其實我只是想再說，雙11這天有個能幫我清空購物車的人，如果妳不答應那就算了”但是表達的時候壹定要以幽默的方式。