其次,讓這位老師問壹問自己,在這樣的情況下,自己能做什麽。試著去做看壹看,因為這時做自己能做的事情比獨自懊悔更重要,這是緩解焦慮的好辦法。
最後 ,作為朋友冷靜的幫助她分析,成績不盡如人意的原因:是備課不充分,知識點講解不到位;還是復習沒做好,缺少針對性和時效性。
希望能幫助妳,祝妳的朋友有個好心情。