蘋果手機數據丟失後，首先不要往手機裏寫入新的數據，以免丟失的數據被覆蓋。然後用以下方法恢復，具體恢復步驟如下：
1、電腦上需下載安裝iTunes，因蘋果設備的連接以及掃描都需要依賴iTunes。
2、請將蘋果設備，通過數據線連接到電腦上，互盾蘋果恢復大師會檢測蘋果設備並連接。成功連接後，點擊“開始從iPhone中恢復數據”按鈕。
3、互盾蘋果恢復大師將會開始備份手機數據。
4、待成功備份手機數據後，即可開始掃描iPhone設備中的手機數據。
5、成功進行掃描後，我們可以在軟件左側查看到已經恢復過來的手機數據。
6、若是需要單獨恢復導出特定的文件數據，則可在左側勾選出數據文件的方框，再點擊導出即可。
7、若是需要恢復所有的手機數據，點擊軟件界面下方的導出全部數據即可。